现代生活节奏紧张，除了上班加班，还要照顾家庭。很多女性到了30岁左右，脸上悄悄地爬上皱纹，偶尔失眠和生理期皮肤黑暗枯萎，变黄。
真的像一黄脸婆一样，这些外在的因素自己影响到了内心爱美的神经，哀叹青春已逝的也就无暇顾及面子问题，美容院价格除了昂贵还有要占去大量的时间。所以保养艺术势不可挡。今天就给大家分享一段洗脸的技巧。让你50岁脸上也不长皱纹了。让脸蛋和青春时期的少女一样光泽透亮。很多人除了自己懒惰和不注重外表之外。其中一个最大的原因就是不知道怎么护理自己的皮肤。脸部艺术我觉得是每个女性都需要掌握的问题。
非常幸运的是我在18岁的时候曾经看了一本国外的美容书籍。我已经记不得名字了。 只知道是一本很厚实的时尚杂志。至今记忆犹新的是几十年过去了，我至今还在用这本书里介绍的方法，并且延续几十年。那就是洗完脸千万不要用毛巾上下搓脸，会伤害细嫩的皮肤。
很多人洗脸洗完脸以后都要用毛巾在脸上擦一擦，这个细小的动作会让我们的皮肤变得很松弛。十年几十年这么来回搓，皮肤的伤害有多大？所以我从18岁到现在洗脸就从来没有用毛巾擦过脸。我都是用毛巾沾脸。我不知道用毛巾擦脸会怎么，我觉得我的脸部很疼受不了。
所以今天我就特地给大家说一下：洗脸的艺术。很多人又说我们要用凉水洗脸，要增加皮肤的抵抗力。但是皮肤冬天能抵抗吗？反正我是不用凉水的，即使夏天。皮肤肯定要用温水的，因为凉水会刺激我们的皮肤收缩，一旦收缩，我们就无法排出脸部内的湿气和毒素。所以我一般都用温水洗。当然要是做护理，我一般选择温水。我要把脸部敷上敷暖呼呼的，然后要毛孔张开。再用手在外面轻轻拍打，让皮肤充分的吸收和放松。最后我就沾点面霜按摩。
第二：“可恶的白糖，好样的蜂蜜。”这句话特别深刻！这句本来是针对饮食的， 就是不要摄入过多的糖分， 最好吃蜂蜜。由此我开始和蜂蜜结缘，既然吃都那么好， 如果我护肤岂不是更好吗？所以我用蜂蜜护理脸部并且一发不可收拾，一直到现在！
我们知道蜂蜜含有丰富的维生素，蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达到180种，除了维生素还有矿物质，其中蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化直接被人体细胞吸收。所以把蜂蜜用在皮肤上你就知道效果有多奇特了。蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一。古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。
第三：厨房里的宝藏：用醋、盐和柠檬调节皮肤的PH值。
十年前我都在用醋护理脸部。那就是用洗面奶洗完脸以后。洗完脸以后，然后会倒一点点醋稀释一下，然后就直接抹脸。那是我觉得脸非常的光滑，因为醋不仅杀菌还能改善脸部的酸碱平衡度就是ph值。觉得还还挺好。刚开始不适应会刺疼皮肤， 包括柠檬也是的， 柠檬都美白的效果， 也会刺激皮肤。所以刚开始最好用清水稀释一下，不然有的人皮肤受不了。
这个方法我用了将近十年。但是这几年我会用盐代替了醋。因为盐会使皮肤细嫩。还能清洗脸上的污垢和螨虫。有人角质层皮肤比较低，那就不要用盐可以用盐水，而且用盐水早上洗眼刷牙都是很好， 能让眼睛明亮（眼屎死眼部有疾病）牙齿雪白。盐水洗脸、盐水刷牙。用盐清理一下唇部的三角区，这里经常出油还很脏， 大家可以试试。
蜂蜜上面已经讲过了， 就不多赘述了。不过我每天都会用蜂蜜代替按摩霜护理脸部的。
最后PS：还有一个严重的问题就是晚上千万不要敷面膜睡觉，很多人把面膜睡觉的时候把面膜敷在脸上早上起来才会去掉，那样对皮肤伤害是非常大的。因为我们知道面膜里有很多的增白剂，增白剂是会伤害皮肤的；其二会阻碍皮肤的呼吸的。可能一次两次没有什么问题，但是经常性这样做的话，我相信你的皮肤毛孔会堵塞。
每天也就花3到5分钟的时间，脸部自然而然就非常的红润，而且靓丽有弹性。其实美容并不需要花很多钱，关键是时间和坚持，美容院就在自己的手中。
