「在家祛痘的小窍门」祛痘方法祛痘小窍门…

很多女朋友长痘痘后，家里一般不敢自己挤。最大的原因是担心自己操作不当，引起感染，不仅无助于治疗，还会导致痘痘的生长趋势越来越蔓延。和济南中研皮肤医院国理主任谈谈在家挤痘痘的方法。

我们先到化妆品店里面买一颗粉刺针，样子如图所示：

挤痘痘也是要看时机的，当脸上的痘痘“成熟”以后，就是在痘痘的顶端有小白点的时候就能挤了，如下图：

我们先用粉刺针的针尖帮痘痘白点的部分挑开。

让后用粉刺针后端的小圆圈套在挑开的痘痘上，用力把里面的白色脓刮出来。如图：

小提示：过程比较痛，一定要忍住哦！

最后涂上消炎的眼膏即可。

注意事项

• 每次粉刺针用完都要用酒精消毒，以免下次使用时感染！

• 千万不要用手来挤，用手挤不但挤不干净，而且还会造成细菌感染！

治痘痘最好的方法—挤痘严重可致命！

许多长痘的人都有过自己用手挤痘的经历。但最近微博上流传的一则新闻让这些人倒抽一口气——一个女孩因为用手去挤脸上的青春痘，引发了颅内感染和败血症，差点丢掉性命。新闻事件中的女孩是名15岁的中学生，开学前因为发现脸颊和前额冒出三颗青春痘，便用手指甲将其抠破挤掉了。没想到当天下午脸部红肿，然后发烧、昏迷、呼吸困难等，紧急送往医院后诊断为颅内感染、肺部感染及败血症，昏迷四天后才醒。

高考后学生忙治痘

“很多学生高考前怕耽误复习时间，不肯上去治疗，考完了才去治痤疮，脸险些都毁容了。”据介绍，每年高考过后，一些祛痘机构都会接诊众多长青春痘的学生患者，由于青春期正是皮脂腺分泌旺盛的时候，加上高考前缺乏睡眠、心理压力大，很多学生脸上都长满丘疹、结节、囊肿、脓肿等各类痤疮，甚至有的患者病情会发展到前胸和后背。

对于学生青春痘的治疗，当脸部出现面积较大的青春痘时，就应该及时就诊，治疗好之后，应控制好饮食和睡眠，避免体内虚火旺盛再次引发痘痘。

一个简单的挤痘动作真的会有这么大的危险？如果不挤痘痘，又该怎么办？

有着多年丰富临床经验的皮肤专家说，挤痘不当的确可能发生如此危险。

Q：用手挤青春痘引发颅内感染和败血症，真会这么严重？为什么？

A：面部有一个“危险三角区”，即两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，这个区域比较容易长痘痘，同时这个区域又有很多静脉血回流。青春痘有了脓包，里面就有许多细菌。

用力挤压的话，可能把细菌压进血管里，一般的血管问题不大，血液里的白细胞会将细菌杀死。但如果恰巧进入到回流的静脉血，随之流到了脑子里的静脉窦就麻烦了。静脉窦像个海绵体，细菌进去后就不容易出来，会堵塞和滋生，导致发炎，即颅内感染。

Q：听说用手挤痘痘也容易留下痘印痘疤？

A：据我所知大部分自己挤痘痘的人消毒工作都是不到位的，要么直接用手指甲抠，要么找一根缝衣针挑破，如果痘痘挤破后细菌感染了，会使得炎症加重，由小痘痘变成大脓包，就会留下难看的痘痕。

其次，挤痘的方式也不对，用力乱挤，明明脓包很深，也非得压出来，很可能就把细菌压进血管里去了。

Q：如果长了痘痘我们该如何正确处理呢？

A：长了痘痘后，要先找到引发痘痘的原因，现在长痘的原因都比较复杂，并不是单纯青春期才长。工作压力大、加班熬夜肝火旺、激素分泌失调、吃酸辣刺激性食物等都有可能引起长痘。所以，祛痘也不能只是挤挤掉就完事，得内外一起下功夫。

Q：平时祛痘方法中，除了用手挤痘，还有哪些误区要注意？

A：常见的祛痘误区主要有三个方面：

一、病急乱投医，一长痘就用激素类药物。短时间内，激素药物有良好的消炎作用，但长时间使用容易导致药物依赖性。

二、把化妆品当成祛痘产品，有的人对青春痘认识不够，盲目听信一些商家宣传，通过使用化妆品来祛痘，通常收效甚微。

三、用偏方祛痘，像牙膏、食盐、贴土豆片等，这些未经科学验证的方法可能会适得其反

如何祛除油脂性青春痘

王小帅拥有九年的青春痘，用了无数的外用药，内服药，大多数都没效果，就算有效果的一不用了也会反弹。现在在大学期间我的痘痘明显没有了，都是因为上了大学王小帅有了良好的生活习惯，现在什么药也不用我的脸部已经没有了当年那“痘痘”。主要在于自己的思考和坚持。下面王小帅说说生活祛痘妙招。

作息时间要科学 要有规律

首先我现在与以前不同的是，我的作息时间有了很大的改观，以前由于学习的压力我的作息一直不规律，这也导致了我皮肤上有了油脂性青春痘。

最重要的一点，早睡早起早晨7点起床晚上9点之前入睡。睡前要放松不要乱想。

平时适量多喝水，早上起床要稍微多喝点水，因为这时体内的毒素沉积了一夜，人体中的血液都变得粘稠，要适当补水将血液浓度降低。多排尿，将体内沉积的毒素排出来。

晚上睡觉前适量多喝水，保持体内血液浓度再夜间不要太高，为早起的排毒做铺垫。

平时多吃水果，特别是那些水分含量多维生素多的水果，以前我就是因为不爱吃水果所以体内缺少维生素，人体机体混乱分泌失调才导致的油脂过度分泌。油脂过度分泌是我们起痘痘的直接因素。

对于那些脸上爱出油的人应当适当多洗脸（一定要用流动水），这样可以保持毛孔的清洁，避免油脂被毛孔的脏物堵住排不出来。

但是不要清洗过于频繁，如果清洗过于频繁我们人体为了维持皮肤表面的油脂平衡会调节机体更多的分泌油脂，这样适得其反。

适当多排便，我以前起痘痘的一个原因据我推测是因为不经常排便引起的（经常三天一次），而且我便秘，像我以前那样肯定会积累体内的毒素，这样我们就会起一些顽固性的痘痘。

排便最好一天保证一次，不宜太多。

少吃垃圾食品、油炸食品、辛辣食物。垃圾食品里面有很多添加剂，这些添加剂都是化学产品，这样会然我们积累毒素，而且这种毒素是很难排出来的。油腻辛辣的食品会刺激我们的分泌系统，导致功能紊乱。

要保持良好的心情状态，早晨适当的运动，增强体内代谢。

这种去痘痘的方法不是一天两天就会有效的，需要自身的坚持，最后养成好的习惯，这种习惯保持下去，一个月一定会有明显的效果。

注意事项

• 是药三分毒，我们祛痘应该用一些自然的方法，遵循人的生活规律，有科学的起居习惯，这样就能让我们摆脱痘痘。

怎样治疗青春痘 【简单食疗】 之 生姜除痘印

生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复，因此能够修复祛痘后损伤的皮肤，除去痘印。青春痘是很多人不可避免的问题，而很多人是痘痘去掉了，却给自己留下了很多痘印，那么对于痘印我们要怎么才可以将他去除呢？生姜能去痘印吗？怎么使用？今天就给大家介绍一下怎么利用生姜祛痘印的方法。

生姜普通市场就有，一定要够新鲜，它的汁才多的，生姜洗干净后切成片贴在有痘印的地方，把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。

大概贴15-20分钟左右,差不多感觉到姜片有些干了，取下来用清水洗或棉片把帖过的地方擦干净就可以了，连续使用一个星期你就感觉到痘印基本上就没有了。

刚开始第一次用会感觉贴姜片的地方有一点辣痛,感觉有点热热的，没关系，使用几次后就不会有这种现象了。刚取下姜片的时候有些贴过的地方会有一些红红的痕迹,清洗过之后可以涂一点美白或去痘印的精华素辅助一下或者不用涂也没关系，

第二天起床之后照照镜子你会发现原来有痘痘印的地方真的会比之前颜色浅了很多哦,但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用这个办法。

注意事项

• 运用生姜祛除痘印的方法效果还是比较不错的，大家不妨试一试，不过需要注意有的人对生姜过敏，这些人则需要慎用!

• 如果有需要咨询或者有什么意见建议，欢迎大家批评指正。

外面长什么痘，里面就有什么病！

最近，英国科学家有意向调查显示，人体内脏比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。

额头长痘（A区）

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水

双眉间长痘（C区）

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟酒、辛辣食物

鼻头长痘（H区）

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

鼻翼长痘（G区）

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或者禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

右边脸颊长痘（E区）

原因：肺功能失常

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

左边脸颊长痘（F区）

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

唇周边长痘（I区）

原因：便秘导致体内毒素累积，或者使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜和水果

下巴长痘（K区）

原因：内分泌失调

改善：少吃冰冷的东西

太阳穴长痘（B区）

原因：太阳穴附近出现小粉刺，说明你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞

改善：需要进行体内大扫除，吃一些大蒜等排毒食物，也可以喝中药进行排毒调理

注意事项

• 其实不管是痘痘、色斑、皱纹包括肤色都与我们身体内部有很大关系，不要皮肤一出现什么问题就换化妆品，再好化妆品很多时候只是治标不治本。

• 图片来自网络。