去粉刺小窍门白醋去粉刺小窍门…

青春痘的苦恼程度不亚于现在的细纹和黑眼圈。反复发作的青春痘使人失去化妆的欲望。化妆品没有好好清洁，担心皮肤问题进一步恶化。

要美丽还是要“痊愈”，真的难倒了万千少男少女。

// 追求无暇美肌 //

所谓知己知彼，方能百战不殆，想要消灭粉刺，还得从了解粉刺说起。

粉刺分为两种：闭口性粉刺和开口性粉刺。

而在民间流传的说法——“闭口”，则指的是闭合性粉刺，其实就是我们说的白头粉刺。

直观地可以表示为：闭合性粉刺=白头粉刺=闭口

人们常说的黑头其实就是是开口性粉刺的另外一种说法。暴露在空气中的油脂被氧气所氧化变黑，形成了黑头。

经常有小姐妹问我闭口该怎么去除，但是发给我的照片却不是闭口而是毛周角化-_-||

也怪不得她们不懂，乍一看两者的区别的确不大，闭口和毛周角化都是皮肤上凸起的小疙瘩。

我们在探讨毛周角化这一问题时，先来做个小游戏吧~

大家先准备好一面镜子，在镜子前将嘴巴抿紧，同时下巴用力挺直。在下巴与下嘴唇的中间部位上是否可以看到一些小小的白色疙瘩？

这个位置的白色疙瘩被很多自诩为大V的护肤账号拿来做文章，宣称自己的方法可以有效去掉这个位置上的闭口。

这些小疙瘩到底是闭口还是毛周角化都没判断清楚呢，大家可千万别轻易下手。

✔ 闭口和毛周角化的位置不同

闭口一般出现在脸颊、T区和下巴；毛周角化一般出现在眼周下方和下颌线处。

✔ 闭口和毛周角化的形态不同

虽然闭口和毛周角化看上去都是白色的小疙瘩，但是闭口的疙瘩有大有小，而且有白色须须在疙瘩顶部。毛周角化的疙瘩比较小，一般成片出现且分布均匀。

✔ 闭口和毛周角化的形成原因不同

闭口大多数是清洁不到位，导致毛孔被油脂和角质层堵塞所致。

毛周角化主要原因分为两种：先天遗传或后天形成。先天性毛周角化一般出现在青春期，后天毛周角化则是皮肤缺水干燥或者太阳暴晒造成的。

闭合性粉刺之所以被称为闭口，其主要原因是皮脂腺分泌过于旺盛的同时，角质层无法正常进行代谢。皮脂和角质层堆积在毛孔中，毛孔逐渐形成了闭合状态。

要想解决闭口问题，可以通过以下几种方式：

✔ 关于饮食

少吃甜食和油腻食物。饮食中过高的糖和油脂使人类身体里胰岛素的分泌增加，而胰岛素的分泌与皮脂的分泌关系呈正相关。

也就是说，过量摄入糖分和油脂会使皮脂分泌更加旺盛，从而增大毛孔和闭口产生率。

多吃含锌元素的食物。既然提到了饮食，当然要给大家推荐一些可以调节皮肤油脂分泌的食物咯~

含锌最丰富的食物有：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果、茄子、南瓜、白菜、豆类等等。

✔ 关于清洁

切勿因为感觉脸部油腻就使用清洁力度过强的洁面产品。尤其要强调：不能一天洗好几次脸。

早晚各洗一次脸，搭配适合的洁面产品效果更佳。

角质异化导致皮肤角质层无法正常脱落，这会导致角质层与皮脂一同堵塞于毛孔中影响正常的角质代谢。

我们可以定期进行角质角质清理，使用酸性的护肤品比如水杨酸、果酸等对毛孔进行深层清洁。

✔ 关于生活习惯

熬夜、晚睡对皮肤的伤害是很大的。如果一个人脸色发黑、眼眶青紫、皮肤暗淡无光，毋庸置疑，他一定是“熬夜冠军”。

熬夜会导致皮肤上应该正常脱落的死皮无法脱落，还会导致内分泌紊乱、雄激素升高，从而导致皮脂分泌过于旺盛。

想要解决皮肤问题首先要改善睡眠质量，早睡早起~

了解问题才能更好地解决问题，消除粉刺的第一步就是先了解粉刺！在这场与粉刺的持久战中，想要取得胜利一定要有耐心呦~

下次再有人用错误的护肤理论蒙骗你，就勇敢地和他对线(●'◡'●)