春霞值钱，减肥开始减肥，美白也开始美白。
变白，使皮肤不再变暗发黄，看到明亮有光泽，是很多人每年追求的。
今天，我们一起说说到底怎么变白吧~
首先，先来了解一下皮肤怎么变黑的。
我们最熟悉的就是紫外线照射。当皮肤受到紫外线影响时，出于自我保护，会产生黑色素，黑色素顶到肌肤最外层，保护皮肤深层不受紫外线的伤害，这样一来，皮肤就被晒黑了。
除了紫外线，受现在复杂的外界环境影响，饮食、压力、熬夜等，都会引起肤色暗沉变黑。
怎么变白？
预防 + 解决！
1、防晒
预防永远大于治疗。所以，想白就一定要做好防晒。做好防晒，肌肤可以抵御大部分紫外线的伤害，就不会为了自保产生过多黑色素。
肌肤敏感不适应防晒霜的，可以选择硬防晒，外出带帽子、打遮阳伞等。
常见成分：化学防晒剂、钛白粉、曲克芦丁等。
2、抗氧化
环境中污染物等因素导致皮肤产生过量自由基，自由基一多，就会引起氧化反应，伤害细胞，加快细胞老化，导致皮肤炎症，引起黑色素细胞过度反应，增加黑色素的数量。
所以，我们要抗自由基，也就是抗氧化。
常见成分：维C、树莓苷、虾青素、维E、阿魏酸、白藜芦醇等。
说到底，皮肤变黑大部分都是因为黑色素。
皮肤受到外界刺激，激活了酪氨酸酶的活性，使酪氨酸反应生成黑色素。
这时候的黑色素在黑色素小体内，慢慢形成、成熟，一点点移动到角质层，这会儿就是真的表现在我们的脸上了，肉眼看得见的黑了。
要变白，就要针对黑色素，影响它的生成、转运，不让它跑到角质层。如果一不小心已经跑到了角质层，那么就让它快点消失。
3、抑制黑色素的生成
抑制酪氨酸酶的活性，这样就可以有效减少黑色素的生成。没有新产生的黑色素，而外层皮肤又正常进行代谢，这样经过一个代谢周期，皮肤就变白啦。
常见成分：间苯二酚衍生物、维C衍生物、树莓苷、熊果苷、曲酸、光果甘草等。
4、拦截黑色素的转运
如果黑色素已经被生产出来，那我们就干预它，让它不能转运到角质层。没有了新的黑色素，而原有的黑色素随着代谢脱落，皮肤自然就白了。
常见成分：烟酰胺等。
5、加快黑色素的代谢
如果既没能抑制住黑色素的生成，也没能拦住黑色素的转运，让它跑到了角质层，导致皮肤变黑，那我们还可以通过加快角质层的新陈代谢，让已经有黑色素的角化细胞快速脱落。但是，这步有效的前提是，前面几步做好了。
常见成分：果酸、乳糖酸、水杨酸、维A醇等。
总结来说，要防晒，要抗氧化减少自由基，然后再减少黑色素的产生、拦截黑色素的转运、加快黑色素的代谢。美白的通路有很多种，能搭配进行，效果更佳。
除了做到上面几种，保湿也不能少，一是做好保湿，有助于美白成分更好的发挥；二是如果细胞缺水皮肤干燥，脸看去也会暗沉无光。
可以再使用一些含有舒缓成分的产品，比如甘草酸二钾、红没药醇，降低肌肤炎症、缓和刺激。
美白不是一蹴而就的，因为外界刺激影响一直存在，所以要想一直白，美白工作也就基本不能停。
美白产品，属于功效性产品，效果好，那美白成分数量或浓度同样也就高，所以，使用时要慢慢建立耐受，防晒、保湿也一定要做好！
