你认为每天都护肤，对皮肤有足够的了解吗？
听过以下五个最基本的皮肤特性。
1.被太阳灼伤会立马反应在脸上，你的皮肤会发红、脱皮，出现晒伤的痕迹，但是UVA对皮肤皮肤的伤害却可以隐藏20~30年才会逐渐显现
2.在皮肤老化方面，来自父母亲的遗传和恶劣环境的破坏对皮肤的影响是平等的。
3.尴尬、愤怒的情绪，热饮、酒精、高温、辛辣刺激的食物甚至是更年期的情绪变化都可能会使你的脸变红，这表示你两颊的血管在不断扩张。
4.爱出油跟饮食、情绪都没关系，你的皮肤是否爱出油取决于身体内皮脂腺的数量。
5.皮肤状态的好坏决定着它是否会吸收护肤品。
皮肤是人体最大的器官，总重量占体重的5％～15％，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水分，电解质和其他物质的丢失；另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上，在生理上起着重要的保护功能，同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、黑色等)，主要因人种、年龄及部位不同而异。
常见皮肤的类型大致分为四种：中性、干性、油性、混合性肌肤。
（一）中性皮肤
皮肤性质：
＊皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹可以说是最理想的肤质
＊水和油脂分泌平衡，肌肤纹理平整、柔滑、富有汹涌和弹性
＊肌肤厚薄适中，对外界刺激不太敏感
＊易上妆，不易拖妆
＊中性皮肤成年人少见，多见于发育前少女。
保养重点：
＊夏天用清爽不油腻的产品保养，冬天多补充油脂，多做按摩，保持肌肤弹性
（二）油性肌肤
皮肤性质：
＊肌肤分泌油脂旺盛，外观油腻、光亮、皮肤长时间呈现油亮感。
＊对细菌抵抗力弱，毛孔粗大，易生粉刺和面疱，肤质较厚。
＊不易起皱纹，易脱妆。
保养重点：
＊使用含油脂少的护肤品，保持肌肤清爽。
＊每天至少洗脸两次，其中一次深度的洁肤。
＊选用较好的控油型化妆水。
＊面膜可以消除毛孔中污垢，一般1－2次∕周。
＊慎重处理粉刺和面疱，以免形成疤痕.
（三）干性肌肤
皮肤性质：
a)皮脂分泌不足，角质层含水少，容易出现细纹、干裂、脱皮和色斑现象。易在眼部和口唇周围干燥、起皱。
b)肤质细腻、毛孔细小，肌肤缺乏光泽，缺乏弹性，对外界刺激缺乏抵抗力。
c)洁面后有紧绷和刺痛的感觉，面部彩妆可以维持得较久。
保养重点：
d)以温和的方式洗脸，勿过分清洁和过度去角质，洗脸后应及时补充养分。
e)适当调理水和油的分泌，使之恢复正常。
f)每日自行三分钟的按摩，促进皮肤的新陈代谢。
（四）混合性皮肤
皮肤性质：
g)80%的女性为此类肌肤，兼有干性皮肤和油性皮肤的特点
h)油脂分泌不均衡，“T”型区皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易生粉刺。两颊部位较为干，易脱屑、生斑
保养重点：
i)分区保养，“T”型区做好清洁，选用控油产品，而两颊部位要选用柔和滋润产品。
(五)敏感性肌肤
皮肤性质：
j)皮肤较薄，两颊及眼睑处可见微细血管
k)皮脂分泌差，皮肤缺乏弹性，无光泽，易有脱屑现象
l)皮肤易受外界刺激而发生红、肿、痛、斑、疹等现象
保养重点：
m)选用天然、不含香料、无刺激的护肤品
n)不要使用药性和动物蛋白的面膜及营养霜
o)不要轻易更换化妆品，应选用同一牌子的保养品
p)按摩的力度要轻柔，时间要短
01皮肤的生理机能
1、保护功能：防止外界的刺激，如紫外线、细菌，同时保护皮肤水分。
2、吸收功能：通过渗透吸取营养成分至皮肤里层，供皮肤的新陈代谢之用。
3、排泄分泌功能：通过汗水将体内老化的废物排除，油脂的分泌对皮肤有滋润的功效，但分泌或者排泄过多，如清洁不及时则容易导致皮肤问题的产生，如粉刺、暗疮等。
4、新陈代谢功能：不断产生新的细胞同时令死细胞及时脱落，维持皮肤的良好状态。
02影响皮肤的因素：
概括来讲可以分为自身因素和外界因素两种，“自身因素”指情绪、排泄、饮食营养、睡眠、运动等个人的生活习惯，可以通过自身的努力和使用适当的美容护肤品来帮助克服.“外界因素”指时间、污染、紫外线等。我们自身难以控制，但我们可以通过美容护肤品来保护、维持和改善。
03皮肤类型的特征及保养重点
04皮肤护理程序
脸部的保养有一定的程序，一般而言，可以分为四个基础步骤：清洁、平衡柔肤、滋润、防护，我们称为基础保养五部曲。如今对于每一个步骤都设计了完整的产品，帮助您的基础保养达到事半功倍的效果。
（一）皮肤护理步骤
日常护理步骤：
洁肤→爽肤→精华→润肤→防晒（日）
洁肤→爽肤→精华→晚霜（夜）
周期护理步骤：
洁肤→去角质→精华→按摩→面膜→爽肤→润肤
（二） 家居面部保养五步曲的意义
每一部曲：洁肤
每天的脏空气、彩妆以及皮肤的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以至于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。
清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面胞或衍生其他皮肤的问题，如此一来，即使再了的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，选择好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。
第二部曲：爽肤
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。爽肤是保养的第二步，它有三项功能：
1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
2、补充水份：清洁后为肌肤提供更多的水份可令护肤品中的有效营养及调理成份高效快速的渗透致肌肤深层吸收发挥作用，才能让肌肤护理达到事半功倍的效果。水是肌肤生命之源。
3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
第三部曲：精华
基础保养的第三步骤是深层“供养”即高效提供肌肤营养及深度调理肌肤，活化细胞，修复受损肌肤，还您幼嫩肌肤。
第四部曲：润肤
基础保养的第四步骤是让肌肤滋润、保湿，再次营养调理肌肤，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
第五部曲：防护
基础保养的第五步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌肤受到外界不良环境因素如紫外线等的伤害。
常见问题性肌肤及保养重点
一、粉刺、暗疮性肌肤
形成原因
＊外在因素：
1、 皮脂分泌旺盛，没有适当清洁护理，毛孔受到阻塞而形成
2、 使用不当的护肤品
3、 长期涂擦或口服激素类药物
4、 经常食用煎炸、辛辣等刺激性食物
5、 空气污染、紫外线过度照射
＊内在因素：
1、雄性激素分泌过盛
2、青春期和月经期由于荷尔蒙分泌不稳定而生成暗疮
3、各种器官功能障碍，特别是消化系统障碍
4、体内缺乏维生素A及B
5、遗传因素
6、生活无规律，精神抑郁等因素
保养重点：
1、注意面部清洁，选用无刺激性产品
2、不要自行挤压暗疮，以免处理不当发炎而留下疤痕
3、忌用油脂类护肤品
4、保证充足睡眠，保持情绪稳定
5、多食蔬菜、水果，避免食用油炸类食物
暗疮分布部位的成因：
1、额头：皮脂代谢异常，烦恼过度，使用劣质护肤品或不洁用品
2、眼鼻翼：严重便秘、消化不足
3、眼周：肝、肠、胃机能衰退，睡眠不足
4、巴：肠、胃衰退，血液酸化，妇科疾病
二、黑斑皮肤
形成原因
黑斑种类：
黄褐斑、雀斑、妊娠斑、肝斑、外伤性黑斑、日晒斑、老年斑
1、外在因素：
＊紫外线过度照射
＊化妆品使用不当
2、内在因素：
＊肝脏机能障碍
＊内分泌失调
＊精神压力过重，刺激黑色素细胞制造大量黑色素
保养重点
＊选择优质保养品，切忌使用强效药膏或铅、汞过重的产品
＊养成良好生活习惯，培养良好的心情
＊摄取维生素含量高的食物，少量糖类、烟酒及咖啡
＊避免阳光曝晒
＊适当运动，促进血液循环
黑斑分布部分的成因：
＊额头：荷尔蒙分泌异常，肾脏机能不佳，妇科疾患
＊眼周：子宫有疾病，妊娠期，流产，劣质护肤品过敏，情绪不稳
＊太阳穴：妊娠期、更年期
＊脸颊：肝脏机能不佳，日晒，更年期，睡眠不足，级微量元素缺乏，服用避孕药、减肥药、精神药等不当，使用不良化妆品。
＊人中：怀孕期失眠，卵巢机能失调，荷尔蒙不平衡。
＊下巴：妇科病症，白带过多，使用化妆品过敏
＊颈部：使用香水过敏，紫外线过敏
＊唇上：卵巢、脾、胃、疾患
＊发际处：妇科疾患，日光性皮炎，化妆品过敏
三、老化皮肤
形成原因
＊外在因素：
q)肌肤缺乏弹性
r)紫外线过度照射
s)保养不当，长期使用劣质的化妆品，经常用热水或碱性产品洗脸
t)生活作息不正常，生活无规律
u)经常做强烈表情，睡姿不正确
v)营养摄取不均衡
*内在因素：
x)生理机能、荷尔蒙失调，精神情绪不佳
y)免疫力衰退，胃肠功能不佳
保养重点：
aa)抗干燥
bb)避免使用碱性的洁面产品
cc)不可使用热水洗脸
dd)选择适合自己的护肤品，睡前彻底清洁皮肤卸掉彩妆。
ee)不要长时间呆在干燥的环境中，如空调房间等。
f f)抗紫外线，避免过度的曝晒
四、过敏性皮肤
形成原因：
1、食物：如海鲜、花粉、某些刺激性的食物
2、药物：如抗生素类、止痛剂、利尿剂、某些擦洗剂等；
3、某些化妆品中的酒精、色素、香料及染发剂、冷烫精等；
4、异物：如动物毛发、油漆、橡胶、K金、银、铜等饰品
5、妊娠期、女性生理周期
6、生活环境的改变
7、季节交替期间
保养重点
ff)禁用各种碱性洁面产品及各种净化面膜
gg)避免去角质及各种摩擦
hh)尽量使用无香精、无色素产品，产品以单一为主，避免频繁更换化妆品
ii)避免阳光直射
一、正常皮肤的特点
＊皮肤是人体最大的器官,它和外界接触最广泛
＊皮肤是活的细胞组织
＊皮肤具有自愈能力
二、皮肤总体构造
＊重量：成人皮肤的面积为1.5m2－2 m2，占人体总重量的16%
＊厚度：约0.4－4毫米，眼睑最薄，手脚掌最厚
三、皮肤的组成部分
皮肤是由水、蛋白质、脂肪酸和无机盐组成
＊水：50－70%，10%在皮肤外层，65%在皮肤内层。越往皮肤深层水分含量越高；
＊蛋白质：25%
＊脂肪酸、无机盐3%－5%
＊皮肤PH值：
中性皮肤为4.5－5 呈弱酸性
油性皮肤为5－5.5 呈酸性
干性皮肤为4－4.5 呈碱性
皮肤由内向外可分为三层：表皮、真皮和皮下组织，并含有附属器官：汗腺、皮脂腺、指（趾）甲、毛发、血管、淋巴管、神经和肌肉等。
皮肤覆盖于整个体表，是身体的最大器官。我们肉眼可见的只是皮肤表面的皮沟、皮丘、汗毛等，其实皮肤是由表皮、真皮及皮下组织三大层组成，每一层对皮肤的健康都担当不同的角色，
表皮层：为皮肤最外层，覆盖全身，没有血管，却有许多细小神经末梢。
表皮分为五层：
Ⅰ、表皮皮肤基础知识（基本结构）
皮肤的最外层，平均厚度为0.07-2mm，含水量占全部皮肤组织的20%，表皮由外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。在表皮的最外层有一层弱酸性保护膜，是由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液乳化融合而成，具有以致细菌繁殖，防止水分入侵的作用。
1、角质层——由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10％，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。角质层的细胞无细胞核，若有核残存，称为角化不全。
2、透明层——由2-3层扁平无核的透明死细胞构成，只存在于手掌和足底。
3、颗粒层——由2-4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过度；颗粒层消失，常伴有角化不全。
4、棘层——由4-8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。
5、基底层——由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（经常有3％～5％的细胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的4％～10％，能产生黑色素（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。
Ⅱ、真皮
位于表皮之下，与表皮紧密连接，厚度约为表皮10倍，含水量占全部皮肤组织的60%，主要由成纤维细胞和组织细胞构成。真皮从上往下分成两层，分别为乳头层和网状层。
1、纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种
(1)、胶原纤维：为真皮的主要成分，约占95％，集合组成束状。在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一，亦不互相交织。在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩性。
(2)、弹力纤维：在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支架。
(3)、网状纤维：被认为是未成熟的胶原纤维，它环绕于皮肤附属器及血管周围。
2、基质：
是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所。
3、细胞：主要有以下几种：
(1)、成纤维细胞：能产生胶原纤维，弹力纤维和基质。
(2)、组织细胞：是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬微生物、代谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。
(3)、肥大细胞 存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其胞浆内的颗粒，能贮存和释放组织胺及肝素等。
Ⅲ、皮下组织
厚度约为真皮5倍，由大量的脂肪细胞和疏松结缔组织构成，并含丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和深层毛囊等。来源于中胚叶，在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。
Ⅳ、皮肤附属器
1、汗腺：
(1).小汗腺：即一般所说的汗腺。位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内面和阴蒂外，分布全身。而以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。汗腺可以分泌汗液，调节体温。
(2).大汗腺：主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位。青春期后分泌旺盛，其分泌物经细菌分解后产生特殊臭味，是臭汗症的原因之一。
2、皮脂腺：
位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，分布全身，以头皮、面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的皮脂腺直接开口于皮肤表面，其余开口于毛囊上1/3处。皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干燥，青春期以后分泌旺盛。
3、毛发：
分长毛，短毛和毫毛三种。毛发在皮肤表面以上的部分称为毛干，在毛囊内部分称为毛根，毛根下段膨大的部分称为毛球，突入毛球底部的部分称为毛乳头。毛乳头含丰富的血管和神经，以维持毛发的营养和生成，如发生萎缩，则发生毛发脱落。毛发呈周期性地生长与休止，但全部毛发并不处在同一周期，故人体的头发是随时脱落和生长的。不同类型毛发的周期长短不一，头发的生长期约为5～7年，接着进入退行期，约为2～4周，再进入休止期，约为数个月，最后毛发脱落。此后再过度到新的生长期，长出新发。故平时洗头或梳发时，发现有少量头发脱落，乃是正常的生理现象。
Ⅴ、血管，淋巴管，神经和肌肉
1.血管：表皮无血管。动脉进入皮下组织后分支，上行至皮下组织与真皮交界处形成深部血管网，给毛乳头、汗腺、神经和肌肉供给营养。
2.淋巴管：起于真皮乳头层内的毛细淋巴管盲端，沿血管走行，在浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴管，流入所属的淋巴结。淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。
