有句谚语说,造谣,动嘴,造谣,打断腿。朋友圈里有各种各样的“养生秘诀”,总是很难分辨真假。
真不忍心让你生活在谣言和假象中。今天我们一次评论20个“养生秘法”。看看到底什么是真的。
1. 蛋清敷脸可以美白?
假。
怎么,你当那么多皮肤黑的人是买不起鸡蛋吗?
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。
2. 土豆皮可以染头发?
真。
不过,土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。
3. 痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?
假。
痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘,和内脏半毛钱关系都没有。
4. 吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?
假。
男默女泪,豆腐招你惹你了?
豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌,还对女性健康有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微微微。
5. O 型血要少吃谷物,A 型血要少吃肉?
假。
这是 B 型和 AB 型血的阴谋!
不管你是什么血型,身体健康情况下想吃什么就吃什么,专业上从来没有这些讲究。
6. 早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
假。
姜:我是会魔法还是咋的?
不管是早上、中午还是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因此它对身体的影响也没啥区别。
7. 鸡蛋面里可能没鸡蛋?
真。
就像钱包里没有钱。
鸡蛋面里不仅可能没有鸡蛋,还可能含有不少盐,选择需谨慎。
8. 直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
假。
直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。
正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下,容易长歪。
9. 奶白色的汤更有营养?
假。
如果营养有颜色,冠军也不是奶白色。
奶白色的汤,多的不是营养,而是脂肪。
10. 吃核桃对脑子好?
假。
如果吃啥补啥,这么多年,我们得长成啥样啊?
食物的营养是按成分来评价的,而不是它的样子,食物也是不可貌相的。
11. 中国式坐月子是必须的?
假。
月子是谁?你坐上去干嘛?这个事情因人而异,就看你信不信,以及个人身体素质。
12. 身体一直不发烧,反而是身体不好?
假。
这么说来,自残的人身体最好?
发烧,只是说明有“外来物种”入侵了身体;不发烧,就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏,可不只是通过发烧来判断的。
13. 住旅馆会感染性病?
假。
性病的传播也是讲条件的,有问题的从来都不是旅馆。
15. 睡觉朝向有讲究?
假。
估计得水平方向,垂直方向应该不太行
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南,只要你喜欢,都是好的朝向。并没有什么特殊讲究。
16. 睡觉洗头发不擦干不好?
假。
不过,不擦干就睡第二天真的很难梳。
如果你湿着头发也能舒舒服服地睡觉,就不用太纠结。纠结的人,既然已经费力洗干净头发了,就不差最后这一步。
17. 吃香蕉可以治便秘?
假。
你误会香蕉了。
多吃生香蕉,容易引起便秘,因为鞣酸含量高。即便是熟香蕉,纤维素的含量也没有比其他水果更突出,倒是可以吃点橙子、梨或火龙果等水果。
18. 涂口红等于吃重金属?
假。
没钱送口红就直说呗,何必呢。
除非一个人一天吃掉 4 根口红,不然其中的铅并不会影响到健康。
19. 舌苔不能刷?
假。
不仅要刷,还要认真刷。
舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你我“口气”不再那么大。
20. 穿文胸能防止胸下垂?
假。
乳房下垂的部分原因是地心引力,而对抗地心引力最好的办法就是——上天。
穿文胸不能防止乳房下垂,它最大的作用是“美化外观”,避免各种尴尬的出现。
怎么样,你猜中了几条?
人生,就是在不断发现和面对各种真相,告诉了这么多小秘密,是不是该你们说了?