每个人都希望自己的皮肤洁白柔软，像第一次一样光滑。但是很多人受到“护肤”的困扰。每天敷面膜吗？黑头怎么走？要用化妆棉涂抹吗？速效美白到底靠不靠谱？
事实上，这些都是细节问题。想要美白，需要做以下四件事。那么你的皮肤将会光彩夺目。美丽。
1。喝很多绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A源，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。2.多喝水
水是美容的宝贝。早晨起床后空腹喝一杯凉开水，不仅可以补充夜晚流失水分，还可以为肠道排毒。如果在水中加一片柠檬，还可以起到美白的作用。每天喝足2杯水是滋养肌肤的法宝。
3.涂抹身体乳
除了要对身体肌肤减“负”去白外，外在的增白也很重要，最常用的就是美白类身体乳。这类护肤品涂过之后，肌肤能明显白上一个度。不过这种白，是因为身体乳中带有一定的显白成分的，要想肌肤真正变白，需要长期的坚持使用。
4.避免在早上10点至下午2点外出
想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
