黄瓜可以说是优质食物。吃黄瓜可以解热，还有美容护肤效果。
黄瓜里含有丰富的维生素，能够为我们的肌肤提供养分，延缓衰老，减少皱纹的出现，它含有的一种活性生物酶，也能促进血液循环、促进机体新陈代谢，起到润肤的功效。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸物质能够抑制糖类物质转化成脂肪，起到减肥的功效。因此，黄瓜对于女性来说是很不错的食物，下面为大家介绍用黄瓜护肤的方法。黄瓜护肤小窍门
不少女性看到网上说黄瓜可以护肤，就直接买黄瓜，洗净切片敷脸，但是专家指出，这样的做法是不可取的。用新鲜的黄瓜切片后，切片表面会有一种粘稠物，如果直接敷在脸上，不但起不到护肤的功效，反而会让你的额肌肤变的干燥、紧绷。专家认为，黄瓜富含水分，确实是有护肤的功效，但是直接敷脸做法不可取，想要让黄瓜起到护肤的功效，那么，正确的方法是将黄瓜与其它材料搭配，调匀后再敷脸，比如蜂蜜、牛奶等。
黄瓜面膜
1、黄瓜鸡蛋面膜
材料：鸡蛋一个，黄瓜一条，面粉少许
做法：黄瓜洗净，用果汁机打碎，鸡蛋打碎取蛋白，二者调匀，加入面粉少许，调成糊状，然后涂抹在洗净的脸上。剩下的面膜可以涂抹在脖子、手臂、肩头等部位。
功效：黄瓜鸡蛋面膜具有晒后修复功效，最适合日晒后敷，能润肤美白。
2、黄瓜珍珠面膜
材料：黄瓜，珍珠粉(或面粉)
做法：黄瓜洗净榨汁，调入适量的珍珠粉，敷在脸上，覆上保鲜膜(眼、鼻、嘴要掏空透气)，敷15分钟，用清水洗净。
功效：润肤。
3、黄瓜去痘面膜
材料：黄瓜，柠檬，橙子，蜂蜜
做法：柠檬、橙子剥皮，黄瓜洗净，三者一起放入榨汁机榨汁，调入适量的蜂蜜，调匀后敷脸，15分钟后洗净。
功效：美白，润肤，抗皱，去痘。
4、黄瓜酒面膜
材料：伏特加酒，黄瓜，甘油
做法：黄瓜洗净切丝，倒入伏特加酒，静置2周，要放在阴凉的地方。2周后取出黄瓜丝，留黄瓜酒，倒入同比例的甘油和水，调匀后涂抹在脸上，30分钟后洗净。
