大多数小可爱晚上睡觉前都有护肤的习惯。晚上护肤品吸收效果好，第二天起床皮肤会更好。
今天，小鱿鱼就来和大家分享，晚上睡前如果坚持做这4件事！我们的皮肤会白皙又光滑，颜值也提升很多哦！一起来看看吧！第①件事情：清洁皮肤
护肤的第一步，就是清洁皮肤！特别是化妆的小可爱，更要注重这一点。只有把皮肤清洁干净了，才能保持我们皮肤的清透感。
皮肤彻底干净了，对后续使用的面膜、精华液等护肤品也会得到更好的吸收。不然，毛孔中和皮肤表面残留的灰尘以彩妆、粉底液等，没有被及时清理，久而久之，皮肤就会出现毛孔变得越来粗大、长痘痘、长闭口、长黑头，肤质看起来特别的糟糕。
第②件事情：坚持敷面膜
都说女人是水做的，确实是！水分对身体健康和皮肤健康的影响都很大。当我们皮肤水分足够充足时，皮肤自然看起来白皙、透亮、摸起来还非常的光滑细腻。
在众多的护肤品当中，面膜它属于高效的补水护肤品，它可以在短时间内给皮肤提供较多的营养。它可以在二十分钟左右，让我们皮肤变得比从前多了许多弹性，肤色会更亮一些。坚持敷面膜，一个月之后，你会看到不一样的自己。
第③件事情：坚持使用精华液
为什么很多小可爱，每天都有认真去护肤，皮肤状态却一直很差？其实，在护肤品的选择上也是需要谨慎的。平时，护肤品不能太单一，只用面霜、面膜是远远不够的。特别是在二十五岁之后的小可爱，皮肤胶原蛋白开始流失，皮肤从此走下坡路。什么细纹、鱼尾纹、斑点都会逐渐出现，很影响颜值的。
精华它属于高分子、高浓度护肤品。功效也很多，补水保湿、抗初老、美白淡 斑、祛痘印等等。我们可以根据自己皮肤需求来选择，每天晚上睡觉前使用，皮肤会越来越好，皮肤白皙又光滑，颜值也提升很多。
第④件事：10点之后不要刷手机
如果你的护肤工作都做到了，皮肤状态依然很差。那就是内分泌的问题了！现在的人们，睡觉之前都有刷一刷手机的习惯。偶尔一两次的晩睡，熬夜问题不大。若是，天天晚睡熬夜，就是我们再怎么去认真护肤品，作用也没有那么大。
因为，熬夜它影响的是内分泌，内分泌紊乱才是颜值的最大杀手。它除了会慢慢的让我们肤色变得越来越黄，毛孔变粗大，还会加快皮肤老化的速度，让我们皮肤变的松弛与及长各种细纹。
所以，在睡觉之前，我们尽量不要刷手机，容易影响睡眠。只有睡眠充足了，内分泌正常了，皮肤才能越养越好。
晚上睡前坚持做这4件事，皮肤白皙又光滑，颜值也提升很多！你们都做到哪几件呢？
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