夏天天气热的话美白显得尤为重要。拥有白皙光滑的皮肤是所有女人都想要的,所以很多爱美的女人在美白上花费了大量的时间和精力。一开始是有效的,但过了一段时间皮肤也不能美白。真是不治之本!
说到柠檬,大家对它不会陌生。这是美白品性。
因为柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C有很好的氧化还原作用,可以将黑色素还原成无色,抑制紫外线在体内转化为黑色素,还能防止色素沉积。很多女孩子在美白期间都会喝一杯柠檬水,美白的效果着实是不错的,但是单单只有柠檬榨汁似乎口感有些酸涩,这时候就需要一些薏米了。
1.首先我们将市场上买来的薏米处理下,起锅烧热,向热锅中加入薏米并用大火翻炒,将其炒至表面金黄色时就可以了,这样炒熟后的薏米才具有祛湿的效果哦,同时还会减少薏米本身所具有的寒性哦。
2.炒好后将薏米放在碗中,另外再加入适量清水至没过薏米,将其浸泡40~45分钟左右即可。
3.45分钟之后,将已经泡发好的薏米滤干水分,将其放在电锅中,另外再加入适量清水至没过薏米,水的容量大概占锅容量的1/3~2/3之间,之后盖上盖上并插上插头,启动电源将其加热20~25分钟左右,待薏米……
4.煮熟后,将薏米连同薏米水一起倒入盘中,另外再加入3片柠檬浸泡一下,或者将3片柠檬榨成柠檬汁,将柠檬汁与薏米水充分的混合在一起,并用筷子稍微的搅拌一下,这样薏米柠檬水就已经做好了,是不是很简单呢? 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。( 文章来源:嘉雯美食屋)