发布：2016-01-27作者Iven点击率222
皮肤变黄了怎么变白？你是不是也有这种烦恼，皮肤黄，没有光泽，看起来很憔悴，到底怎么样才能恢复白色？大多数眉毛都集中在外用上，其实饮食疗法也有很好的效果。平时多吃美白食物，美白会更快！牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤吸收、延缓皮肤老化、出现白斑、提高皮肤弹性、消除小皱纹等功效，是非常好的美白食物。
樱桃樱桃中含有丰富的维他命C，能有效抵抗黑色素的形成，起到滋润和嫩白皮肤的效果。樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，所以女人想要皮肤好，多吃樱桃准没错。 番茄想要美白，番茄肯定是不能少的。番茄中有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，生吃番茄的效果要比煮熟了更加好哦。 更多内容关注微信 ： Iven-hufu