之前的文章提到了洗脸的完整准确的方式，但很多网民不知道如何选择洗脸产品。
市面上各式的洗面奶、洁面皂和洁面啫喱到底要用哪个好？我们也知道，市面上有超多产品广告，会跟你说我这个不含什么什么，我这个pH 值多少，试图告诉你，似乎选用他们的产品才是人生唯一正确的真理道路。
先讲结论，这个问题「没有标准答案」。每种产品各自的优缺点，每个人的肤质也都不同，并不是说某一个产品就一定好坏坏，另一个产品就一定好棒棒。要搞懂产品，首先要搞懂成分。我们就一起来好好检视一下这几种类型的产品，到底含有什么样的成分，可能产生的好处与坏处吧！一样，不要慌，即便你不是相关背景的专家，这篇文章也一定能让你看懂～～～
正确洗脸可以达到以下的好处：
- 适度移除皮脂，避免皮脂堆积形成粉刺
- 适度移除老化角质，避免毛囊开口角质过度增生，产生粉刺
- 移除各类脏污以及发炎物质，避免毛囊发炎或感染
- 因此所有洗脸产品的目标都是：
- 清除表面脏污
- 清除老旧角质
关键就是这两点，不同产品只是透过本身不同的性质去达到这个目的。
我们先讲最早的产品：洁面皂。
洁面皂的成分以及优缺点
早在西元前，人类就发现碱性的物质具有清洁油污的效果。一般认为人类最早可能是使用「草木灰」这类含有碳酸钾的弱碱性物质清洁。最早的缘由不可考了，可能就是原始人某天用完火后，发现剩下的灰烬搓一搓可以去除油脂吧？
人类的文明很快就进展到肥皂阶段，很快的意思可能是又过了上万年。有人发现把油混在碱里面，产生的物质好像有不错的清洁效果，这就是肥皂的前身。
「皂化反应」就是：「油脂」与「强碱（通常是氢氧化钠）」混合加热，产生「脂肪酸钠（就是固态的肥皂）」与「丙三醇（液态的甘油）」的过程。
所以一般的肥皂是「偏碱性」的物质，有较强的洗净力，如果你的肌肤比较偏油性才适合使用。如果是偏中性、干性或敏感性的肌肤，用了可能就会太干！
洁面乳/洁面凝胶的成分以及优缺点
洁面皂有时可能会产生清洁力过强的缺点，另外一块东西还要加水才能用，有些人也会觉得不方便，因此洁面乳跟洁面凝胶或慕斯这类的产品也就被逐渐推出。洁面乳基本上是添加了乳霜类的清洁产品，通常产生泡沫比较不易，但通常会比较温和。洁面凝胶以及慕斯通常比较容易起泡。
起泡能力以及清洁的能力，基本上要看它添加了哪些清洁剂。一种产品中，有时会添加不只一种清洁剂。每种清洁剂的「清洁力」、「酸碱度」、「刺激性」、「起泡」的能力都不同，混合起来的结果，就是这个洗脸产品的特质。
大家也不要听到是人工的清洁剂就很害怕，其实使用好的界面活性剂，搭配适合的酸碱度与配方，可以达到很不错的清洁效果。并没有所谓高贵油脂做的「手工皂」就一定比人工的清洁剂好喔！
但这就是关键重点！如果没实际去检测，你根本无法从名称是「乳」、「凝胶」、「慕斯」、「皂」，就知道这个产品到底清洁力如何？酸碱度如何？起泡力如何？只能说，洁面凝胶通常起泡力比洁面乳强，或洁面皂通常比较偏碱性。市面上也有很多洁面乳添加了皂类成份在里面，没看全成分你也不知道啊⋯⋯甚至你看了全成分也不一定能知道使用起来一定是怎么样。
洗脸产品加上保湿、去角质、美白、抗痘功能到底好不好？
洗脸听起来真的太简单、太普通了。普通到大家听了大概就是「喔」，吸引不了什么注意力。所以脑筋动很快的商人，就会想再原本单纯的产品上，再搞些花招。这就是你在市面上看到的「抗痘洁面乳」、「去角质洁面乳」、「美白洁面乳」，或者是「保湿洁面乳」，甚至还听说过有人在卖「回春洁面乳」啊～～～
你只要添加了可能有这些功效的成分，就说产品有这个功能，其实没有不行。但大家要考虑的是，一个成分即便有效，也要有「足够的作用时间」、「正确的作用位置」，才会产生效果啊！
举个美白洁面乳为例，如果大家有认真看过「美白全攻略」的系列文章，就会知道美白从角质一直到基底层都有不同的角色。把美白成分添加在洁面乳，两分钟以内的时间，接触在表皮上，你就想让美白活性成分真的发挥作用？这可能性大吗？顶多就是一些作用在角质层上的化学性去角质成分，把老旧角质带走，让皮肤看起来变得比较光滑白净！
再说抗痘洁面乳，就算有抗菌或者是抑菌成分，作用时间也真的很短，如果真的要抗痘，直接使用外用的药膏，甚至是口服的药物，不是比较直接吗？
所以洗脸产品到底要怎么挑呢？帮你把重点总整理在这：
皮肤偏中性、偏干或敏感性肌肤的人，原则上避免使用皂类产品。（这点不一定，因为皂类产品差异很大，光是甘油有没有拿掉，用什么油脂制成，是否有超脂处理都会影响的配方温和度，并非中性或偏干就不能用皂类产品，而且现在很多长的像肥皂的产品根本没有含皂。
洁面乳不一定就不含皂，也不一定真的就是中性或偏酸性，检验了才知道。洁面乳通常比较不容易起泡。至于是否温和，还是要看成分。
洁面凝胶/慕斯通常就不含皂，清洁力跟起泡力要看产品的组成。但仍有含皂可能性。要看全成分才知道。
如果不会看成分，最简单的挑选原则是洗完脸后感觉「清洁但不紧绷、不干涩」，这样就对了，避免清洁过度。
如果洗完有泛红、脱屑等情形，可能就是「过度去角质」或肌肤对它太敏感，请避开这项产品。
市面上洗脸产品真的是千百款，其实东西简单就好，合用就好。每个人的肤况不同，会适合的产品也都不一样。大家不必特别追求高价的洗脸产品，把握原则「清洁但不紧绷、不干涩」，成分尽量单纯、刺激性低的产品就够了～
