Morning morning
气温缓慢上升，许多地区的温度已达到30多度。
所以女生们也开始穿起来吊带、短袖、短裙、连衣裙....
夏天穿的衣服都比较凉爽，露出来的身体部分自然也就多了很多。那你露出来的这些皮肤，够白吗？够光滑吗？
最近，留言板上被问到频率最高的问题就是：“怎么去鸡皮肤了”。
鸡皮肤其实是一种常见的现象啦，很多人都会有，只不过有的人严重，有的人情况很轻微。
身体有鸡皮肤的女生肯定知道啦，它非常的影响美观，远看看不出，但近看就很明显了。
很多鸡皮肤明显的女生，夏天都不太敢穿吊带或者是短裤。因为鸡皮肤露出来真的还蛮尴尬的。
鸡皮肤是什么？
鸡皮肤的专业学名叫毛周角化症，在皮肤上能够看到一粒粒突起的小颗粒，很多人从小就有，有的人长大之后才长出来。
鸡皮肤的样子跟下图拔了毛的鸡皮真的很像，所以我们才把毛周角化症称作为“鸡皮肤”。
为什么会有鸡皮肤？
有的人鸡皮肤状况是天生的，有的人鸡皮肤状况是后天的。
天生的就跟遗传有关啦。后天长成的鸡皮肤，可能就跟你的护理习惯有关了。
比方说洗澡方式不对，或者是脱毛后没有护理好等原因都会造成鸡皮肤的产生。
鸡皮肤其实也没有办法治愈，但是可以通过一些方法和产品让鸡皮肤问题得到改善。
如何改善鸡皮肤？
定期去角质
我们平常在洗澡的时候，会用到沐浴球、洗澡刷，其实都是去角质的一种方式。
但是使用的时候要注意，不能过于用力呢，以免损伤到我们的皮肤角质层。
除了用沐浴球、洗澡刷之外，我们洗澡的时候还可以用到身体磨砂膏类的产品，来帮助去除身体废旧角质层。
保持皮肤滋润度
鸡皮肤是特别需要滋润的，所以身体乳是少不了哒。夏天每天都要洗澡，洗完澡后，记得第一时间涂抹上身体乳哦。
有鸡皮肤问题的人，建议用上含酸的身体乳，多多少少能够改善皮肤状况。
养成良好生活习惯
多吃瓜果蔬菜，多喝水，多运动，不要熬夜，不要通宵，勤换衣物，多多补充维生素。
好多生活习惯，可以让皮肤更加好。无论是对身体皮肤还是面部皮肤，都是有帮助的。
日常注意防晒
防晒很重要，鸡皮肤如果不防晒的话，肉色的鸡皮肤很有可能会变成红色的或者是棕褐色的。
那就比普通肉色鸡皮肤要难看很多倍啦。
夏天的时候，我们的胳膊、腿部会露出来，就一定涂抹好防晒霜，长期在户外活动的话，要随身携带防晒霜，隔两小时补涂一次。
关于【鸡皮肤】木木今天就跟大家说到这啦，你有鸡皮肤的困扰吗？你是怎样改善的？
