青春痘总是从长门去找。
痘痘“智慧”“痘痘”龙“痘痘”子“痘痘”去了。
真让人憔悴!
有些痘痘花会这样问。
为什么我总是长痘痘?
到底怎么样才能有效的祛痘?
平时要注意什么才能预防痘痘?
留下痘印该怎么办?
不要着急。
我会慢慢给你答案的。
下面是最全面的祛痘方法,
不要太鸡冻哦~
1首先,痘痘是什么?
痘痘,也可称作痤疮。是一种常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性损容性皮肤病,青少年发病率较高。近年来发现25岁以后患痤疮的人群有增加趋势,严重影响了患者的容貌和身心健康。
2为什么会长痘痘呢?
性别男生普遍比女生的皮脂腺分泌旺盛,油性肌肤的比率高,毛孔粗大发生率较高。激素水平雄激素影响皮脂腺分泌,青春期的雄激素分泌旺盛,使皮脂腺分泌过多,皮脂淤积,就加重了痤疮的发生。月经周期随着女生月经周期的变化,雄激素水平增高,容易引起局部痤疮加重。清洁力度皮肤表面的皮脂膜是一个微态平衡系统,缺乏清洁会使皮脂分泌物堆积,造成毛孔堵塞,引起痘痘。而过度清洁,会使皮脂膜脱失,造成皮肤干燥,导致肌肤越洗越油,形成恶性循环。饮食饮食辛辣、刺激,饮酒等,都会引起痘痘。季节和环境高温季节,机体代谢活动增强,使皮脂更容易排出表面肌肤。污染严重、粉尘多的额环境,更容易堵塞皮脂腺导管,使皮脂排泄不畅,导致痤疮的发生。
3如何治疗痘痘呢?
一般治疗:尽量避免诱发痘痘的因素,比如:避免日晒,辐射,少吃香、甜、辣的食物,多吃蔬菜、水果、富含维生素的食物。用温水洗脸,保持心情舒畅,不熬夜,保证充足的睡眠。坚持足够的疗程,通常痤疮治疗的时间为3~6个月,综合运用各种治疗手段,方可取得好的疗效。口服药物治疗:
1)内服药物:皮损以粉刺为主,可口服维胺酯胶囊,辅助以抗雄激素药物,如丹参酮、西咪替丁片、维生素B6片等。
2)皮损以炎性丘疹为主,主要是针对痤疮丙酸杆菌的抗感染治疗,可口服四环素,辅助以丹参酮,维生素B6等。
3)聚合型痤疮,皮损较为严重的,可口服米诺环素或四环素、氨苯砜、丹参酮的同时,可短期加服泼尼松片,加强非特异性抗炎。(注意:维胺酯胶囊和四环素不能同时服用)
4)囊肿、结节为主的聚合型痤疮,可口服异维A酸,减少皮脂分泌,抑制异常毛囊角化及抑制痤疮丙酸杆菌作用。(注意:异维A酸有导致皮肤干燥、脱屑、血脂升高、致畸等不良反应,因此,使用时需要注意血液学检查,有怀孕准备的男女生,要停药后1年左右才可以怀孕哦)
5)痘痘与月经有明显关系的女生,可以口服抗雄激素兼有抑制排卵及避孕作用的炔雌醇环丙孕酮片。
PS.用药需谨慎,还是要遵医嘱哦外用药物治疗:去粉刺的有维A酸类药膏如阿达帕林药膏(达芙文),维A酸软膏(迪维霜),异维A酸软膏、朵嘉浓控油祛痘净颜凝胶等。消炎的有过氧苯甲酰膏(班赛),莫匹罗星软膏(百多邦),复方多粘菌素软膏等。(具体情况请遵医嘱哦~)
4皮肤的日常护理
长痘痘的童鞋,大多都是油性肌肤。多油与内分泌有关。青春期性激素分泌增多,其中皮脂腺的发育、分泌受雄激素的影响最大。不管男女,体内均分泌雄激素,当然男生分泌的会多于女生。如果出油很多,困扰到日常生活,可以考虑使用控油作用的护肤品。但是,注意在控油的基础上,必然要做好补水保湿的工作。一天洗脸2次,早晚各一次,切记洗脸次数过多,破坏皮肤屏障。
5护肤品的配合
首先,请选择清洁力强,刺激性小的洗面奶,不建议硫磺皂,自制的食盐、醋等洗面方式。比如理肤泉、雅漾、朵嘉浓温和配方洁面乳,无皂基弱酸性清洁配方,泡沫绵密细腻,洗净肌肤表面污垢与老废角质,更深入清透毛孔,去除多余油脂,深彻控油,让肌肤清爽净透、畅快呼吸。具有收敛,控油作用的化妆水能长效的控制油脂的分泌。有效去除面部油光,同时深入调节水油平衡,收敛粗大毛孔,确保肌肤立感清新、持久清爽。从源头对抗引致痘痘发生的重要因素,降低痘痘发生几率。
使用专门针对痘痘的精华,比如朵嘉浓精致焕颜植萃精华,SymCalmin:源于北欧燕麦,具有抗刺激、抑制组胺作用,舒缓外来刺激引起的瘙痒,红肿等不适感, 安抚娇嫩肌肤,起到抵御外界刺激的肌肤防火墙作用。Dragosine(肌肽,又称玉肌灵) :(专利技术)抑制红外线引起的早老性细纹和DNA损伤;抑制皮肤的烘烤效应(糖基化)导致的早老性皱纹和皮肤粗糙、干燥;去除自由基,排出肌肤毒素,铅汞等重金属;刺激胶原蛋白形成,紧致肌肤;银杏发酵原浆:加入银杏发酵原浆,提高了对自由基的对抗能力,可以清除侵入的PM2.5和内部累积的自由基,预防因污染和压力导致的早老化表征。北美金缕梅:具有镇静、安抚的效果,对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。
建议使用控油保湿的面膜。比如朵嘉浓男士龙头竹酷爽醒肤面膜,采用特有的龙头竹提取,调整肌肤中多余油脂,改善最令男士困扰的出油与痘肌问题,温和滋养及有效舒缓肌肤,使皮肤光滑平整。至今为止发现的植物中,竹子含有和人体携带的水最为相似的成分,是人体吸收最好的水分。SymRelief®馨敏舒((红没药醇和姜根提取物)):“肌肤防火墙” 有效对抗多种炎症因子,快速消除炎症,保护肌肤免受炎症侵扰。SymClariol®馨痘清((癸二醇)):天然抑菌剂,有效抑制/杀灭引起痤疮的各种微生物,有效控油,增强皮脂流动性,抑制由激素或外界刺激所引起的皮肤出油及痘痘问题,轻松解决困扰现代男士的一大美肤难题。
6如何去痘印呢?
如果只是单纯的色素沉淀的痘印的话,就是在痘痘原来生长的地方,留下了黑色的或者红色的印子,是需要长时间的恢复的,可以配合去痘印的产品一起,比如朵嘉浓樱桃亮颜嫩肤面膜,加速痘印消退。铲除痘印,尽扫暗沉。
如果是凹陷的疤痕性痘坑的话,建议去医院进行激光,果酸换肤治疗。
7如何预防痘痘呢?
饮食上限制辛辣、甜腻、油炸、动物脂肪(肥肉)等高热量食物,尤其晚餐。日常避免熬夜、长期接触电脑、 曝晒等,多吃蔬菜水果,保持便便通畅。痤疮容易引起焦虑、抑郁等心理问题,必要时需配合心理辅导。更多皮肤护理咨询护肤老师微信735481
针对痘痘,要对症下药,用对了方法,才可以事半功倍哦!