你是一个喜欢喝葡萄酒的人吗？你知道喝葡萄酒有什么好处吗？如果经常喝葡萄酒的话，对于葡萄酒的保健作用是比较了解的，但如果不怎么喝葡萄酒，可能你叫对方喝葡萄酒，对方以为你是在伤害他的身体。有人说，适量喝葡萄酒还可以强壮骨骼，是不是这样呢？
美国较新一项研究发现，适量饮用啤酒或葡萄酒对强壮骨骼有益。
波士顿塔夫茨大学的研究人员在较新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，为研究饮酒对人体骨骼的影响，他们选择了1182名男性和1500多名女性作为研究对象，其年龄在29岁至86岁之间。
通过调查研究对象的饮酒习惯和分析他们的骨密度，研究人员发现，在男性被调查者中，每天饮用一至两杯葡萄酒或啤酒者的骨密度大于不饮酒者；而每天饮用两杯以上烈性酒者的骨密度则低于不饮酒者。在女性被调查者中，每天饮用两杯葡萄酒者的骨密度比那些饮用量少于两杯者的高，但饮用啤酒对女性骨密度的影响似乎不明显。
骨密度是衡量骨骼强壮与否的一个重要指标。研究人员说，啤酒中含有的大量硅元素对强健人体骨骼大有益处，而葡萄酒中含有的多酚物质也能对骨骼起到保护作用。不过，研究人员尚无法解释啤酒对女性和男性骨密度的影响差异。
所以，喝葡萄酒对人体骨骼强壮是有一定的好处，但是不能过度依赖葡萄酒，因为这属于酒精饮料，摄入过多对身体是不好的。想要自己的身体强壮，平常还是要多锻炼自己的身体，注意饮食。