天气渐渐暖和起来，春风吹来，夏天的脚步又近了。夏天来临之际，最头疼的是防晒。结果防晒不好，盛夏到了10岁。
防晒的重要性不言而喻，那么，如何正确使用防晒霜呢？1.防晒霜涂抹多少防晒的效果才好？
按防晒剂人体试验国际标准，其使用量2mg/cm2，厚度和1—2张A4纸厚度差不多。防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻，很多女生用的时候都只涂很薄一层，这样是起不到防晒效果的。为了不被晒黑，一定涂厚一点。
2.防晒霜是出门前涂抹，还是出门晒一会儿再涂？
由于防晒产品，尤其是化学防晒产品中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须在出门前30分钟就开始涂抹防晒霜。
3.防晒霜应该涂在第几层？
夏季出门，防晒霜、隔离霜/妆前乳、爽肤水、眼霜等一样不能少。那么，防晒霜应该涂在第几层呢？
上妆步骤依次是：清洁皮肤—爽肤水—眼霜—精华液—乳液—面霜—防晒霜—隔离霜/妆前乳—粉底。
4.防晒霜出门前，涂抹一次就够了吗？
由于汗液稀释、防晒剂自身降解、防晒成分不断与紫外线反应等各种原因，一般的防晒霜在两个小时左右会失效。所以，如果长时间在户外活动，需要每隔两个小时就涂抹一次。
5.如何涂抹防晒霜？
将防晒霜挤到手上后，在脸上从下往上涂抹。这样依靠重力作用，可以让防晒霜有较多的机会在皮肤上涂抹开来。
涂抹完防晒霜，尽量不要在涂完后用手来回擦拭，让防晒膜受到破坏。
6.防晒霜可以每天都用吗？
可以。
紫外线无时无刻无处不在，如果你是个超级爱白的人，完全可以每天使用防晒霜。
7.提醒
防晒的重要性不言而喻，但是防晒要把重心放在硬防晒(伞、帽子、口罩等)上，防晒霜只是作为辅助。同时，在防晒霜的使用上要理性，不要过度防晒。
市面上的防晒霜有很多，但是大部分不是闷痘、搓泥，就是性价比不高，真正好用特别是对油痘皮来说的少之又少。所以，找到一款适合自己，不闷痘、滋润度适中、不搓泥的产品后，就坚持用下去。要知道防晒霜不会对人体产生抗体，当然也不会越用越没效果。不要总是要去打破皮肤的舒适稳定状态，去做无谓的尝鲜。
林玲
