很多女孩子为了护肤开始学习面部按摩，按摩确实是适合各种皮肤的效果很好的美容体操。
但是，你按对了吗？按摩可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，可防止皮肤皱纹增多、肌肉松弛，调节皮脂腺的分泌功能。 按摩尽量每天1次或隔日1 次有规律地进行，否则收不到良好的效果。特别是寒冷的季节，如不坚持按时按摩，会破坏血液循环。
按摩时应注意： 手指动作方向不能乱；不能使皮肤过于疲劳；手指按摩动作应轻柔，不可对皮肤强拉硬揉；化妆前不宜进行按摩，洗澡后( 就寝前）是最佳按摩时间，取葡萄粒大小的按摩用护肤品，涂在面部，从脸的中心部位向外轻轻揉擦。
切记不要与肌肉的方向相反，否则容易出现皱纹，按摩时用食指、中指和无名指在皮肤上有节奏地、均匀地、轻轻地做螺旋状按摩。按摩应顺着肌肉的走向。皱纹是横的，手指要纵向运动， 皱纹是竖的， 手指就横向运动。按摩时从中心向外，按摩结束用热毛巾擦掉护肤品。
我是小虎牙，科普有关健康的小知识，对你有帮助的话点下关注呗。
