你好~
每天护肤，每天各种问题层出不穷。今天我想和大家谈谈清洁。灵感来自两点。
一是前两天在某杂志官方群里大家在讨论清洁，很多人一致主张必须每天卸妆。就算不化妆，防晒、隔离也是需要卸妆的。
而另一个极端是刷某书时看到一博主说ta自己尝试过彩妆完全可以直接用洁面洗干净。由此证明卸妆产品根本没必要。
清洁产品到底该怎么选？日常护肤过程中我们到底该如何判断？利用这篇内容咱们一起聊聊～
一、清洁的原理；
想要找到正确答案咱们还是要从洁面产品的工作原理说起。目前市面上的清洁产品主要以两类为主：
表面活性剂清洁；
表面活性剂就是我常说的表活。表面活性剂具有亲水和亲油的两极，能帮助溶解皮肤表面的油污以达到清洁的作用。
市面上常见的表活成分分为：阴离子表活、两性表活及非离子表活。常见的皂基洁面和氨基酸洁面都属于阴离子表活产品，APG属于非离子表活，甜菜碱类属于两性表活。
阴离子表活的特点是脱脂能力好，清洁能力强。但表活成分是无法识别哪些是化妆品成分的油脂，哪些是皮肤自身分泌的油脂。所以阴离子表活虽然看起来洗得很干净，但也很容易造成自身皮脂流失，影响皮肤屏障健康。
而以APG和甜菜碱类为主的两性表活和非离子表活相对来说会更温和。从适用人群来说，阴离子表活成分适合油皮偶尔使用，而两性表活和非离子表活则更适合干皮和敏感肌使用。
以大家常说的CPB洁面来举例：这是一款以皂基为主，氨基酸+甜菜碱为辅的复配型清洁产品。很明显这款洁面更适合油皮使用。当然，每次说到日系贵妇洁面都有人说，我是干皮/敏感肌，但我用了一点儿也不干啊，还很舒服。
作为一款贵妇洁面，除了清洁剂，配方中还会使用大量保湿剂和成膜剂，以帮助营造良好的肤感。这就是为什么贵妇洁面虽然是皂基，但你用了也比很多平价产品用了舒服。
以油溶油；
那除了利用表面活性剂，另一种方法就是利用以油溶油，相似相溶的原理。例如像卸妆油中的植物油、矿物油都是溶质。有时候如果忘记带卸妆产品，利用手里的乳液、面霜其实也能达到卸妆的作用。
二、回答两个问题；
是否有必要每天卸妆？
首先咱们要明确一点：我们清洁（不论是洗脸还是卸妆）的目的是什么？可能很多人说，当然是洗干净啊～
错！
如果大家都是抱着洗干净的目的去洗脸，那就直接用清洁力最强的产品就好了。皂基洁面、卸妆油上脸就好，完全没APG、甜菜碱表活以及卸妆水什么事儿。
但事实上，正确的清洁应该是【适度清洁】。何为适度？我们的宗旨应该是在清洁皮肤表面污垢的同时还能尽量保留皮肤表面的自身皮脂。减少皮脂流失引起的干燥问题。所以我们才会建议干敏皮尽量选择以APG、甜菜碱为主的温和洁面。
因此，还是那句话：真的没必要每天卸妆！
洁面产品能替代卸妆产品吗？
先来看看洁面和卸妆的区别。从成分来说，洁面的主要成分是表面活性剂，而卸妆产品一般是以表活成分+油类为主。以植村秀的绿茶卸妆油举例：
主要清洁成分是液体石蜡+玉米胚芽油+红花籽油，同时复配PEG-20甘油三异硬脂酸酯。这是典型的植物油+表面活性剂的配方。
如果只是以【把妆卸干净】为出发点，只用洁面产品当然可以。就选清洁力强的皂基洁面就好了，一遍不行再洗两遍。
就像厨房里的洗洁剂主要成分不就是表面活性剂吗？哪怕你午餐吃得再油腻，只要洗洁剂用得足够多，都能洗得油光锃亮。
但前面我们说过，我们的目的不只是洗干净，更重要是防止过度清洁引起的屏障受损。而卸妆油中【油】的加入能帮助溶解彩妆，这样就能选择更温和的表面活性剂，或减少表面活性剂用量，能在洗、护以及肤感之间做一个平衡，这才是最重要的。
因此，什么问题还是都要具体问题具体分析吧，真的不能一盲目妄下结论。
三、如何判断？
到这里我知道很多人要说：那我到底该怎么判断需不需要卸妆以及怎么才算适度清洁？
OK，咱们还是从产品和肤感两方面来说：
产品；
先说产品，是否需要卸妆当然跟你用的卸妆产品和你脸上用的化妆品（护肤品和彩妆）相关。
举例来说，如果你今天在家休息，从早到晚脸上什么都没涂。如果是干皮或敏感肌，脸上基本出油很少，可能晚上睡前温水冲一下就行。如果是油皮，可能需要用一个洁面产品来洗脸。
如果是日常普通护肤+涂抹防晒霜，只要不是抗水性防晒基本用普通洁面洗就够了。事实上，即便是夏天外出你用了类似安耐晒那样的抗水性防晒。随着出汗、出油增加，一天下来出汗出油，再加上衣物摩擦也被消耗得差不多了（要不强调要2小时补一次防晒呢？）。
而在带妆的情况下，如果是正常健康肤质，可以全部按卸妆来处理。当然，某些敏感肌或屏障受损的皮肤其实一般是不太建议用彩妆的，如果一定要选择，也建议选择相对容易清洁的底妆产品。
其实市面上有一些矿物质粉底是不需要卸妆的。例如ETVOS的矿物粉底，基本水一冲就没了，根本无需卸妆。而像适合油皮使用的持妆型底妆，本身含有成膜剂等成分防止脱妆，就必须要使用卸妆产品。
肤感；
专业知识讲太多对于新手来说可能还是看不懂，直接讲肤感对大家来说可能更容易上手。这里以两款底妆给大家举例：
下图中左边是ETVOS矿物粉底，品牌宣称是适合敏感肌使用的底妆产品。右边是植村秀小方瓶，很明显是一款适合油皮使用的持妆性粉底（在我脸上根本推不开）。
两款底妆在手背推开后，虽然都铺得比较厚，但很明显小方瓶能快速成膜，且会有明显的酒精挥发带来的清凉感。
等到两款底妆都干透后，我直接用温水冲。可以看到：Etvos这边只是用温水冲底妆已经被冲得七七八八，而植村秀小方瓶基本是纹丝不动，只留下一堆水珠。
接着我用洁面产品均匀涂抹在手背上，Etvos矿物粉底已经完全溶解，手背很干净。植村秀小方瓶虽然也溶解了一部分，但明显还有很多残留。而且用手摸手臂上是粘粘乎乎的感觉。
其实到这里已经能清晰地看到：Etvos就是那种普通洁面就可以完全清洗干净的底妆（我用的是醉象的洁面，应该比大多数人手里的洁面都温和一些），而植村秀小方瓶本身就是一款主打持妆的底妆，是需要用卸妆产品的。
这个方法也可以用来判断防晒霜。如果你的防晒洗完脸上还有明显挂水珠的油膜感那就建议卸妆。
另外强调一下：卸妆后真的不需要用洁面产品再二次清洁。有人说卸完妆感觉不干净，首先你要明确你认为的不干净是真的不干净还是你在执着于洗完脸干干涩涩的搓盘感。如果真的是没卸干净，那就可以考虑更换卸妆产品。
OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
