“得知病情的时候，无力感传遍了我的心里。”
王磊是前中山大学附属第六医院副院长、结直肠外科主任，他一生的一半时间都在为患者与癌症作斗争。
谁知有一天，他自己也被诊断为胰腺癌晚期……但他却从未停下脚步，即使生命即将终结，他仍在燃烧自己最后的价值。
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一、即使患癌，也从未停下脚步
大肠癌是相对冷门的领域，很难出成果，因此很多学者都不重视，也不愿意投身这一领域。
但越是冷门，王磊就偏要做。10多年间，他一直关注放疗给直肠癌患者造成的放射性损伤，原创出“直肠癌扩大左半切除新术式”，并称其为“天河术”，推动国内结直肠癌预防与诊治的技术发展。
据统计，“天河术”应用于临床后，直肠癌患者的吻合口并发症发生率从17.2%降到了3.4%，大大减轻患者的痛苦，提高生活质量。王磊所在医院成为全国治疗放射性肠炎最好的医院之一。
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2018年3月中旬，王磊在医院组织的体检中查出胰腺癌晚期。胰腺癌的恶性程度有多高？王磊比谁都清楚，他决定积极治疗。
4月份，王磊的脾脏、80%的胰腺以及一部胃、肠道附近的大部分神经被切除。手术后王磊接受化疗，由于药物副作用，他开始大量脱发，头发几乎都掉光了。
带着一身病痛，化疗结束不到2个月，王磊就登上世界ASCO大会作报告，让全球肿瘤专家刮目相看。
生病期间，王磊承受了难以忍受的痛苦，但他心系患者，坚持出诊、讲课、参加课题讨论会和学术会议，从未停歇工作。
胰腺癌被称为“癌中之王”，晚期患者生存期不超过3个月。王磊咬牙坚持，足足撑了15个月。2019年6月23日，50岁的他也许是真的累了，在一个风雨交加的夜晚告别这个世界，彻底摆脱病痛的折磨。
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确诊晚期胰腺癌后，王磊本来可以放下一切，安心治疗。但他不想，也不能。他是一个视患者生命比自己还重要的医生，他拼搏、上进，不达目的誓不罢休。
多年来，王磊带领团队收获了很多成果，他曾说：“如果一个人对于即将发生的事情无法接受，只会令自己和身边的人很痛苦。”
王磊认为，人生就是一场旅途，只不过自己比别人早下车，但在下车前，他依然要把握自己的命运，过好每一天。
二、离开前的反思：要是我慢下来就好了
如果不是一拖再拖的体检，王磊也许能更早得到确诊。
王磊的一生都在“赶路”，赶着为病人看病，赶着做研究写报告，赶着钻研学术……确诊前，他经常感冒发烧、腰疼难忍、浑身无力，但一直没时间做检查。直到妻子不断催促，他才迟迟去做体检，结果发现癌细胞已经转移了。
在生命最后的日子里，他对妻子说：“如果我能慢一点就好了，在加速的时候，我多么希望你是我的后腿，让我停下来。”
三、疲劳到大病，总共就5步
健康是不能透支的，透支健康意味疾病上门。现代人的生活节奏快，工作压力大，但压力再大也要适可而止。学会劳逸结合，避免长期过度疲劳，否则赚的钱可能都没命花。
从疲劳到疾病，仅仅需要5步：
1、头晕气短
经常熬夜加班，需要长时间用脑，久坐不动，影响血管和大脑的健康，使人头晕眼花、胸闷气短、有气无力，同时免疫力也会下降，容易感冒、咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等，但经过休息后很快就能恢复。
2、身子沉重
连续高强度工作，没有休息时间，整个人都昏昏沉沉的，反应变得迟钝，行动也不如以前灵活。此时，血液中氧气和血糖的浓度下降，组织器官也疲惫不堪，会引起手脚冰凉、情绪低落、眼睛充血、脱发严重等症状。
3、精疲力竭
项目赶进度，需要连夜赶工，生理和心理上都承受巨大的压力，吃也吃不好，睡也睡不好，在短时间内体重明显下降，或者为了缓解压力而暴饮暴食，体重快速上涨，内分泌开始紊乱，皮肤变得晦暗无光泽，双眼无神，情绪焦躁，严重失眠。
4、小病不断
如果不及时调整状态，适度休息，就会不断生病，比如腰酸背痛、胃炎、便秘等，影响正常生活。还有可能导致精神焦虑、抑郁症等，进一步影响睡眠，造成恶性循环。
5、大病缠身
长期过度疲劳，免疫机制就会出现缺口，降低身体的自我修复能力，引发或感染各种疾病，轻则偏头痛、关节炎、心肌炎等，重则糖尿病、心血管疾病，甚至癌症。
再忙，也要顾好自己的身体，学会适当减压，合理休息。不要等到健康透支的那一天，才后悔莫及。
参考资料：
[1]抗癌斗士，一路走好！中山六院副院长王磊，与肿瘤抗争到生命最后一刻.信息时报. 2019-06-24
[2]治癌27年，却突然查出自己癌症晚期！这位医生决定….中国青年报. 2019-04-19
[3]肿瘤专家患癌去世前的反思：如果我慢一点，或许就不是今天的结局…….健康时报 . 2020-06-25
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