结婚2年的李刚和张馨离婚，导火索是丈夫在30分钟内没有归还张馨的信息。
在这半个小时里，张欣坐立不安，脑子里都是李强，一会担心他的安全，一会又怀疑他在做什么不轨的事，一会又觉得对方是故意不回自己的信息。
在老公打来电话的那一刻，张欣的情绪便爆发了，电话那头的李强只说了一声“喂”，就挨了张欣劈头盖脸地一顿骂。
这不是张欣第一次因为老公没来得及回信息或电话发脾气了，恋爱的时候，李强把张欣这种行为看作是对自己的爱和情调，每次张欣发火，都会温言道歉。
可是婚后两年，随着李强事业的蒸蒸日上，忙碌的时间越来越多，张欣的这种行为也越演越烈。不只要李强时刻汇报自己的行踪，还要每天接受对社交账号的检查。
李强在沟通无果后，也只能睁一只眼闭一只眼了。只是这次，正好碰上难缠的事，心情本就不好，加上张欣莫名其妙的脾气，李强的火气也被激起来了。
两个人大吵一架，什么伤人的话都说出来了，气急了的张欣脱口而出：“不过了，我们离婚。”
李强也硬气地说：“离婚就离婚。”说完就撂下了电话。
张欣等着李强像之前一样来哄自己，却没有想到李强铁了心要离婚。
其实张欣的表现就是典型的缺乏安全感。在婚姻中缺乏安全感，会逐渐让两个人之间慢慢出现嫌隙，甚至走向离婚这条路。
美国“婚姻网”列出婚姻里缺乏安全感的六个迹象：
1、患得患失，怕失去对方。
2、强烈的妒忌。
3、查看另一半的电子设备，如手机、电脑或社交媒体账户。
4、害怕孤单。
5、逃避争执。
6、把“爱不爱我”挂嘴边。
那究竟是什么让我们在婚姻中没有安全感呢？
外在因素
安全感分有很多种，其中一种来源于外在的因素。好的生活环境和生存条件，可以给一个人安全感。
这也就是很多男人在没有稳定收入或者殷实家业的时候，女方父母不愿意把女儿嫁给他的原因之一，因为没有稳定的经济，女方父母甚至女孩自身都会担心日后的生活，从而产生焦虑，因为有了这层担忧，便对这段亲密关系没有办法产生安全感。
有人认为这不过是“拜金”的借口，其实并不是，安全感的需求是仅次于生理需求的基本需求。
它包括人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全等。
在两个人对未来没有明确的规划，甚至一方不努力的情况下，会直接导致婚姻没有安全感。
内在因素
如果说外界因素导致的没有安全感可以通过共同努力来改变，那么内在因素则要顽固一些。
很多人在成年后缺乏安全感的内因，是从原生家庭中带来的。要么是在离异家庭中长大的原因，要么是父母过于严格甚至粗暴的原因。
因为在无力自我保护的孩童时期，没有得到父母无条件的爱，所以会造成内心对爱的匮乏感，也就是没有安全感。
在成年后，这种对爱的匮乏感就会转移到爱人身上，会在亲密关系中寻找安全感，比如前面提到的张欣就是这种情况。
在这种心理的驱使下，即使爱人做得再好，也会感觉不满意，从而一直让负面情绪伴随着婚姻，久而久之，就会出现问题。
这种情况必须要有一个自我认知，有意识去培养自己的兴趣爱好，转移注意力。自己没有了负面情绪，两个人相处也会更加融洽。
婚姻的不稳定性
很多女人缺乏安全感，是因为社会离婚率上升、婚姻不稳定。
在婚恋观多元化的今天，外遇和离异越来越多，甚至已经成了一个普遍现象。这在极大程度上动摇了人们对婚姻的信心。
各项调查都表明，婚外恋是家庭的头号杀手，而婚外恋的主导者，70%是男性。
克尔凯郭尔说：“总是生活在不安全状态中，焦虑是永远的伴侣。”
因为这种不稳定性，女人在婚姻内便会产生焦虑，从而没有安全感。这也就是我们经常说的，如果一个男人经常示爱，让妻子时刻感受到爱，便不会对这段关系产生不安全感。
我们组建家庭，走进婚姻，是为了让自己的生活更加美好，而婚姻没有安全感会扼杀掉我们在婚姻里的快乐，甚至让亲密关系出现问题。
没有人愿意在不幸福的婚姻中度过余生，所以，当你在婚姻中没有安全感时，要冷静下来，反省自我，发现没有安全感的源头，有意识去改变。
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