中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 张曼玉）11月6日，在第21个记者节到来前夕，中国青年报社邀请清华大学附属北京清华长庚医院的专家开展了颈椎及急诊知识健康讲座和交流活动。现场，该院急诊科主治医师宋琳琳讲解了如何实施高质量的心肺复苏术并进行了演示。
宋琳琳讲解实施高质量心肺复苏要点。（中青在线记者 戴月婷/摄）
国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》估计，我国每年发生心源性猝死54.4万例，平均每天有1490人发生心源性猝死。然而，大多数猝死发生在家庭、公共场所等，导致第一目击人多数并非医疗专业人员。因此，掌握更多的急救技能技巧，在事发现场也许就能成功挽救生命和降低伤害程度。
首先，非专业人员如何快速识别倒地患者是否为心脏骤停呢？宋琳琳介绍，先要判断环境安全和患者反应，保证无毒物、触电等情况下，轻拍患者双肩，并在其耳畔大声呼叫，之后再判断患者的呼吸。如患者无反应且没有呼吸或者不能正常呼吸，要及时呼救、实施高质量的心肺复苏。
如何实施高质量的心外按压？宋琳琳给大家划了几项重点：患者要平卧于硬地面，松开衣领和裤带，保证其身体平直无扭曲。救护者一般跪于患者右侧，按压频率在100-120次/分，深度5-6厘米，不要倚靠在患者胸壁上，保证患者胸部完全回弹，尽量减少中断以及中断持续时间。
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