西北旅游攻略

席力图召

席力图召是呼和浩特市规模最大的寺庙，位于旧城东兴旺巷，距离大召仅为100米。该处原是一座小庙，后经清代的重修与扩建，才成了现在的规模。

大经堂是席力图召的主体建筑，金碧辉煌;大殿采用藏式结构，四壁饰以彩色琉璃砖，殿前立有康熙皇帝御制的“平定噶尔丹纪功碑”;

乌素图森林旅游开发区

乌素图森林旅游娱乐开发区位于呼和浩特市区北大青山前山中段，东起哈拉沁沟，西到东棚村，占地6万亩。

这里地理位置非常优越，紧靠110国道、呼包、呼集高速公路和京包铁路，距离火车站5公里，距离飞机场10公里。

内蒙古博物馆

内蒙古博物馆：位于呼和浩特市区中心。1957年建馆，是自治区一级的综合性博物馆。内蒙古博物馆的大楼，造型新颖别致，既富民族特色，又具现代意识。

乌兰恰特博物馆：位于呼和浩特市东。2007年建成，规模巨集大，造型独特。是2008年北京奥运会火炬呼和浩特传递的起点。2007年，为庆祝内蒙古自治区成立60周年，中央人民 *** 赠送给内蒙古自治区的民族团结大鼎收藏于此，并收藏建馆时内蒙古、山西等地博物馆捐赠的藏品若干。

青城公园原名人民公园

青城公园位于呼和浩特市区中部，中山西路，体育场路西，占地面积48公顷，园内建筑面积1.5万多平方米，园内有人民英雄纪念碑、包钢开炉纪念钢锭等，杨柳参天、繁花似锦，百鸟啼鸣，是市内主要游览地之一。

据《归绥县志》记载，现青城公园前身为龙泉公园，建于1931年，占地面积1.33公顷，此处原有一座山岗名为"卧龙岗"。

和林格尔汉墓壁画

汉墓位于和林格尔县新店子乡境内浑河北岸。汉墓是一座砖砌墓，墓壁及甬道上绘满了精心设计的壁画，内容包括墓主所任官职、车马出行、生产劳动、城垣府舍、历史故事等，共约50多组，形象的反映了东汉时期的社会生活，是极为罕见的汉墓壁画。

清水河老牛湾

老牛湾位于清水河县窑沟乡老牛湾村，是黄河九曲十八湾中风景秀美的一湾。传说太上老君当年令神牛耕田，行至此处，被前山明灯山上神灯惊扰，逐折回而形成此湾，凌空俯看，湾若卧牛状。这里不仅自然景观秀美，而且因有明代长城与黄河在此交汇，明长城遗址、敌楼、烽大台、古城堡等人文古迹又平添了这里浓郁的人文色彩。

*** 风情街

*** 风情大街，位于呼和浩特市 *** 区，全长1150米，街道两侧以叠涩拱券、穹隆、彩色琉璃砖装饰出来的高楼气势巨集伟，排排尖拱形并列的门窗、浑厚饱满的绿色或黄色的球形殿顶、高耸的柱式塔楼，以沙漠黄为主而绿白相间的色调，让人领略到浓郁的 *** 风情。 记者在被誉为 *** 特色风情街的 *** 区通道南街看到，两侧以叠涩拱券、穹隆、彩色琉璃砖装饰出来的高楼气势巨集伟，排排尖拱形并列的门窗、浑厚饱满的绿色或黄色的球形殿顶、高耸的柱式塔楼，以沙漠黄为主而绿白相间的色调，让人领略到浓郁的 *** 风情。

*** 特色风情街南起旧城北门、东至中山路西端、北接新华大街，全长1150米，是纵贯呼和浩特南北的重要交通要道。这里 *** 群众聚居、 *** 风格建筑集中、 *** 商业繁荣。这条街的改扩建工程于今年4月开工，由美国龙安集团进行规划、设计，主要借鉴中亚诸国特别是土耳其、伊朗的建筑风格，同时结合中华建筑文化特色。

*** 风情街的改造专案有：27栋建筑物的 *** 风情屋顶、26栋建筑物的外立面、1582平方米的绿地、9个路口的特色挡堵门墙、 *** 风情造型墙等。

蒙古风情街

在成吉思汗大街建立蒙古风情街，与 *** 风情街相接，形成另一道街边景象。

◆民俗节庆

呼和浩特昭君文化节开幕式现场

昭君文化节

昭君文化节源于民间的昭君庙会，举办昭君文化节的创意始于1998年。昭君文化节的举办已成为树立和展示地方形象的重要手段，成为城市的形象名片，促进了与国内外的交流与合作。定名为昭君文化节，主要理由有：一、呼和浩特市的昭君墓闻名海内外，史书与名人名家多有记载及评论，胡汉和亲的历史事件带来的不仅是民族团结，更有边疆与中原的交流与合作，这对现在仍有现实意义。二、在呼和浩特市以昭君名字命名的企业及品牌甚多，说明昭君形象有深厚的群众文化基础。三、弘扬民族团结，促进西部的稳定和发展，是我们这个时代的主旋律。

内蒙古草原旅游节

呼和浩特一年一度的大型旅游交易节，1991年9月举办了第一届，以后每年的8月前后都会举行。它是在那达慕大会的基础上融经贸洽谈、物资交流和竞技比赛、文娱活动于一体的民间传统节日，其规模、形式和内容远比过去的那达幕大会要丰富。并在呼和浩特市内蒙古赛马场举行开幕式，邀请来自世界各国、港台及国内各界人士参加，节日隆重热烈，有摩托车队、骆驼队、马术队、武术队、安代舞、摔跤即搏克等表演节目，最引入注目的是男子“三技”比赛，即摔跤，赛马和射箭比赛。 除了这些还有敖包祭祀，成吉思汗陵祭祀等蒙古传统祭祀活动。

内蒙古乌兰牧骑艺术节

每两年在呼和浩特市举办一次，各旗、县乌兰牧骑均前来参加会演，而且组织专家评审，定出名次。乌兰牧骑，蒙古语意为“红色文化工作队”，他们为中国少数民族艺术事业作出了可喜的贡献。

乌兰牧骑艺术节有时与内蒙草原旅游节、内蒙那达慕大会蒙古游戏节同时举行，既可增添节日欢庆气氛，又为开展草原旅游事业助兴，是内蒙人民最喜爱的节日之一。

乌兰牧骑建队以来，培养和造就了一批优秀的少数民族艺术人才，他们多为艺术院校毕业生，具有较高文化程度和艺术修养。如著名作曲家图力古尔;歌唱家牧兰、拉苏荣、朝鲁;舞蹈家熬德木勒、敖登格日勒;曲艺表演艺术家道尔吉仁钦;马头琴演奏家达日玛等。

内蒙古特色饮食文化

◆美食购物

呼和浩特作为内蒙古的首府，其餐饮特色别具风味，您可以到市内较大的餐馆去吃大餐，如蒙古奶食品、蒙古奶酒、蒙古手把肉、蒙古面点等，也可以到草原气息浓郁的地方品一品野味，有狍子肉、山鸡肉、山野菜、野生蘑菇、小米等多种谷类、野味。呼和浩特市内拥有数千冢餐馆，可供游客尽情享用。

呼和浩特用餐十分方便，城内城外既能遍尝兼具南北风味的菜肴，风味美食，品种丰富，街头还有许多小吃，而且价格便宜，经济实惠。

这里最具特色的食品除了奶制品外，就是肉类食品肉质鲜美，营养丰富，难怪很多人游玩之后，会觉得其它地方的肉好似没有什么味道。

呼和浩特汇集了内蒙古各地的土特产品。买土特产品，可到街头集市贸易场所，相信是最佳选择。那里有当地最大的农副产品市场，各色土特产品琳琅满目，价廉物美，无所不有，令人目不暇接。买名特产品，可到新城西街的新世纪广场，中山西路的天元商厦、维多利购物中心、民族商场，或五塔东街的满都拉商贸大厦。

◆中国乳都

蒙牛乳业液态奶生产车间

乳业界的人们都知道，世界上有一条国际公认的优质奶牛带，位于北纬40--47之间。这一带地区，气候干爽，阳光充沛，特别适宜奶牛生长。奶牛不受潮热侵乳都”的标志雕塑袭，不需消耗过多的能量，少病高产，奶质优良，成为奶业的最佳发展区域。英国、法国、荷兰、美国、加拿大等乳业强国的乳制品工业区，几乎都分布在这个纬度上。呼和浩特地处北纬39.58--41.36度之间，正好处在优质奶牛带上。这就是呼和浩特发展奶业的地理和气候优势。距呼和浩特“中国乳都”命名揭牌仪式尚有几日，一股浓浓的“乳香味”似乎已弥漫在首府青城。历史上，这里从来没有像今天这样“牛气十足”:这意味着处于塞北边疆的从此有了一个名副其实的新城市品牌，那就是“乳都”。当有不少地方蓄意打造“乳都”的这个“金字招牌”时，呼和浩特已经不经意间创造了一个又一个乳业发展的“东方神话”。

一：行程此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水最好矿泉水。

来甘肃的游客，多数会感觉口舌干燥，多饮水、多吃水果、是适应的最佳办法。

二：西北早晚温差大建议带冲锋衣，早晚拍日出，中午一般外衣，女士建议带带颜色鲜艳的衣裤或裙装，越艳越好，拍照效果特别好，

三：敦煌建议买老酸奶，补充营养。推荐零食：葡萄干、瓜干、李广杏脯

四：莫高窟建议有小号手电筒就带上，实体洞窟里面没有灯光，光线非常暗，只有讲解员的一个手电筒，光源有限，自带电筒，看的范围大一些。（洞窟里面为了防止洞窟氧化，使用的都是手电筒发出的冷光源，）洞窟里面不允许拍照的，可以在舍利塔那儿拍照，您们可以一人站在护栏外面，其他人在护栏里面拍一些没有围栏，看起来比较雄伟的洞窟照片。

五：鸣沙山可以放轻松游玩，沙子纯净，无污染，含矿物质多，可以亲皮肤接触。也不会弄脏衣服，但是沙子特别细，游玩时一定要保护好相机/手机，防止沙子进入相机/手机里面，建议早点备好相机防尘套，手机防尘塞、骑乘骆驼时带好随身物品。

六：可以住当地民族特色的民宿，活动空间更大,生活家电齐全。可以通过小程序旅小筑来预订，每天还有免费入住名额可以抢，实惠方便。希望可以帮得到您~

青海湖，是我一直梦想要去的地方！2006年，孤身走进西藏，路过青海，那时就遗憾当时为何没做停留。而且，在这个特殊时期，似乎大西北可能要更有安全保障一点。追梦西北，我们要来啦！

一、行程安排（7天6晚）

青甘大环线是目前最经典也是游客们最喜欢的西北 旅游 线路之一。全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

D1：西安-西宁 住西宁

D2：西宁-塔尔寺-青海湖 住茶卡/江西沟

D3：茶卡盐湖-德令哈 住德令哈

D4：翡翠湖-南八仙-石油小镇-敦煌 住敦煌

D5：鸣沙山月牙泉-莫高窟 住敦煌

D6：嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖 住张掖

D7：张掖-扁都口-祁连大草原-达板山观景台-西宁-西安

二、经典景点

塔尔寺：藏传佛教黄教六大寺之一。

青海湖：中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首，中国最大的咸水湖。

茶卡盐湖：国家 旅游 杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

翡翠湖：青甘大环线网红必打卡地。

莫高窟：中国四大石窟之一，被誉为“东方艺术明珠”。

鸣沙山、月牙泉：大漠奇迹，被誉为“塞外风光一绝”。

嘉峪关：号称“天下第一雄关”，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。

七彩丹霞：中国国家地理评出的最美丹霞地貌，上帝不小心打翻了调色板。

祁连卓尔山：东方小瑞士。

门源花海：中国最壮观的万亩油菜花海。

三、特色 美食

去了青海肯定不能不尝那里的特色 美食 啦。

青海当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。如青稞饼、烤羊肉、大块炖羊肉、曲莲、指甲面、肋巴、酿皮、牛肉干、馓子、酥油糌粑、甜醅、杂碎汤等，大多经济实惠，是在其他地方难以尝到的风味佳肴。

1、羊肉，青海的羊肉名气不如新疆、内蒙，但味道是可以比肩他们甚至是超越的。经典吃法有手抓羊肉、炕锅羊肉等，我们吃的最多的时炕锅羊肉，女儿特别喜欢吃里面的羊肉和土豆。

2、酿皮。和凉皮很像，推荐生莲酿皮，全市很多家店，可自行高德地图。只是这个比较烦的是大部分店都没有坐的地方。

3、羊肠面（早餐！！！！！）只有早上才营业。五星推荐尕晋娃！！要去就去虎台店或者小桥店！其他的都是山寨的！！打的师傅会带你们到店面。

4、羊、牛杂碎，只有早上营业。不同于南方的牛杂清汤，这里的做法放了胡椒面等，别具风格。

羊杂碎是指煮熟的牛、羊的头、心、肝、肺、肠、胃、蹄等切片，舀原汤汁，加调料，即成。杂碎柔、嫩、烂、脆，汤香味浓。

这次没吃上，我们早上都睡懒觉了，早餐都是简单吃的。不过2007年在新疆待了有半年，就爱上了那儿的羊杂碎。

5、酸奶。其实我们内地人不一定喝得习惯那个味，尝尝就好。

6、甜醅，是青海特色，用青稞酿制。

四、旅行需要准备的东西

西宁市区海拔2200千米，被称为夏都。夏季很热的时候气温也才33度左右，持续不到10天。也没有任何蚊虫，真是避暑胜地。

1、青海沙漠地带多，不比平路，宜穿胶底鞋、布鞋、运动鞋，方便安全，不宜穿皮鞋。不管什么季节带一件秋季外套（昼夜温差大），长裤长袖和夏季的衣服都带一些，出去玩准备冲锋衣。去茶卡盐湖拍照准备颜色鲜艳的裙子，最好是大红色。还有大丝巾。衣服一定要带够，我们碰上了难得一遇的阴雨天，温差比较大。

2、青海紫外线强，做好防晒措施：50倍防晒霜、防晒服、帽子、墨镜，美白保湿面膜不可少，还有唇膏。

3、生活用品准备：旅行箱、随身背包、保温杯、洗漱用品、手机、相机、充电器、充电宝、自拍杆、电吹风、水壶、伞、身份证、纸巾和湿纸巾。

4、药品：感冒药、肠胃药、红景天、晕车药、泻痢停、创可贴

（红景天提前一个星期开始吃。）

5、准备一些干粮：如面包、火腿肠、黑巧克力、压缩饼干等。

六、西宁风俗指南

西北是多名族融合的地区，汉族，藏族，回族，蒙古族等。其中穆斯林禁忌比较多，以及藏族特有的酒文化。所以需要注意以下几点：

1）清真饭馆一般不可饮酒，想在店内饮酒，询问店家是否同意。

2）口头不可说与猪相关的词汇，比如猪肉，猪头，笨猪等汉族常用词汇。

3）在清真大寺参观礼拜，不可随意拍照，保持安静，远观即可。

4）遇藏族同胞敬酒，不能饮酒说明情况，避免入口在吐出，造成不悦。

外出 旅游 需要保持一个愉快的心态！

欢迎你来年夏天也能选择青甘大环线游，不会让你失望的！

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西

北

之

行

☝ 从兰州出发，到青海湖，再走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌，走河西走廊到张掖，途经扁都口景区，走最美国道227，回到兰州。

☝ 全程大约3600公里，沿途的著名景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、酒泉卫星发射中心、张掖七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、祁连山……

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青海湖位于西宁以西，是我国最大的内陆湖泊。优美的风景、路况良好的环湖公路让这里成为自助 旅游 的热门地。

青海湖最美的，莫过于7、8月之时，环湖千亩的油菜花竞相绽放。碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。而5月的鸟岛，则成为观鸟爱好者的天堂。

茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，被称为中国的“天空之镜”。景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。

可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影。

如果足够幸运，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼。

莫高窟俗称千佛洞，始建于前秦时期，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地，也是我国四大石窟之一。它开凿于鸣沙山东麓的崖壁上，东边就是巍峨的祁连山脉，壁画上展示了很多佛经中的故事，以及各种山川湖水，亭台楼阁等画面，还有当时人民的日常生活的展现，既有中国传统文化，也融合了许多异域文化。

鸣沙山月牙泉

鸣沙山，这里沙山与泉水共处，因沙动有声而得名，古称“沙角山”、“神沙山”。

在这里你可以爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受西北大漠的苍凉广阔。

月牙泉被鸣沙山环抱，因水面酷似一弯新月而得名，这是鸣沙山景区最著名的地方。

玉门关，始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。汉时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。

据《汉书·地理志》，玉门关与另一重要关隘阳关，均位于敦煌郡龙勒县境，皆为都尉治所，为重要的屯兵之地。当时中原与西域交通莫不取道两关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道。

在距玉门关西90公里外，有一外观典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约1─2公里，遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出，人们俗称魔鬼城。其整体像一座中世纪的古城，这座特殊的“城堡”，有城墙，有街道，有大楼、有广场、有教堂、有雕塑，其形象生动， 维妙维肖 ，令世人瞠目。

嘉峪关是明长城的最西端，是河西走廊上的“河西咽喉”，被称为“天下第一雄关”，是中国长城三大奇观之一。这里也是古代丝绸之路的交通要塞，它见证了 历史 上重要的商业发展。

金塔胡杨林是额济纳旗原始胡杨林的一个林系。它经过春风的滋润、夏雨的洗礼，当大漠旷野吹过一丝清凉的秋风时，胡杨林便在不知不觉中，由浓绿变为浅黄，继而变成杏黄了。登高远眺，金秋的海洋，令人心旷神怡。每一棵高大的胡杨树冠枝头，间或又有浅绿、淡黄的叶片在闪现，错落有致，色彩缤纷。秋风乍起，胡杨金黄的叶片，飘飘洒洒“哗哗”地落到地面，大地铺上了金色的地毯，辉煌而凝重。 漫步在胡杨林中，就仿佛进入神话中的仙境。

酒泉卫星发射中心又称“东风航天城”，是中国科学卫星、技术试验卫星和运载火箭的发射试验基地之一，是中国创建最早、规模最大的综合型导弹、卫星发射中心，也是中国目前唯一的载人航天发射场。

张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和 旅游 观赏价值。

扁都口景区位于民乐县东南部、祁连山中段，谷口距民乐县城28公里，国道227线贯穿其中，是兰州、西宁、张掖南丝绸之路 旅游 的重要节点，是一处融 历史 文化、自然风光、避暑休闲、户外运动为一体的高原生态 旅游 景区。

卓尔山是一片纯净之地，犹如天境般美丽。卓尔山的藏语名字叫做“宗姆玛釉玛"。坐中巴进入卓尔山景区，来这被称为西部最美观景台的地方，感受最透彻的空气，感受这巍峨山中最纯净的一切。

写在后面