3月4日下午，李晨晒照片和粉丝互动：“我要知道现场是这么大屏幕我就不乱动了。”紧接着又在评论区补充文案：“大型社死现场。”如何社死呢？点开图片看看就知道了。
看李晨晒出的这几张照片，别的人表情都挺正常的，只有他看起来最搞笑：有的像是在翻白眼，有的特别模糊，看不清五官，有的角度则显得鼻子很大……看到李晨晒出的照片，粉丝表示，“为什么就你和别人发的不一样？”“虽然咱是大黑牛，但也不用这么黑自己吧。”“没关系，反正您也没什么偶像包袱。”“李晨：我没乱动，是眼睛乱动了。”“哈哈，帮你批评他们，怎么不早说。”
跑男家族的其他成员郑恺、蔡徐坤、周深、杨颖、沙溢等也都分别发了微博，都是统一的一张海报，看样子，沙溢是在现场的，他群聊时候的画面和现场的情况很一致，和主持人一起站在那里说着什么。
除了李晨的文案，周深的文案也比较特别，“我！来！晚了哈哈哈哈哈哈，你们都已经知道......仿佛我说的再多都没什么用......第一次的‘家族聚会’就这么错过了......但是还是要大喊一句！奔跑吧第十季！我来啦啦啦啦！”看来周深在这一季的节目里会经常出现了，看过周深的综艺的粉丝可能知道，他的综艺感很不错，有时候说话很幽默很有趣，这一季有他的加入，可能会更好看。
近几年，跑男的常驻嘉宾一直都有变动，变动比较大的是前几年那一次，当时老成员邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗等都因工作安排原因无法继续录制，朱亚文、王彦霖、黄旭熙LUCAS和宋雨琦四位新嘉宾加入录制……后来的几期节目，又有新的嘉宾加入，比如蔡徐坤、郭麒麟、沙溢等。目前看来沙溢和蔡徐坤的情况挺稳定，都录了很多次节目了。
之前常驻嘉宾更换，不少忠实观众表示难以接受，网上争议声音不断。现在时间久了，有些粉丝可能都习惯了，毕竟没有不散的宴席。老成员邓超此前曾经录视频为节目打气，表示希望观众朋友可以继续支持新加入的成员，给他们时间成长，“我觉得他们一定会是最棒的跑男家族的成员……” 一晃眼，这都是很久之前的事情了，现在的老成员和新成员们，大家满意吗？