苏有朋，林心如是观众眼中公认的实力派演员，从出道至今几十年都热度不减，堪称是娱乐圈的常青树，而鲜为人知的是曾经有一位女明星，她在年轻的时候有丝毫不亚于这二位的风采，她曾从过万名选手中脱颖而出，和苏有朋合作拍摄过康师傅绿茶代言。
而且还是毕业于中戏，受众人瞩目的"岩女郎"，可惜一段段恋情把她拖向深渊，曾和李晨，何润东，韩庚，张默等知名演员都有过恋情，昔日当红女星，如今却逐渐淡出演艺圈，沦为路人，以开网店来维持生计，实在令人唏嘘！
牛萌萌，1982年出生于北京，从小就五官出众，气质非常好，在她年仅8岁的时候，一次偶然的机会被导演相中 ，参演了人生中的第一部电影《战争子午线》，虽然只是影片中一个无足轻重的小角色，但这一次接触拍戏，却让幼小的牛萌萌心中产生了对演戏的热爱。
看到大人们在荧屏上收放自如的演绎各种角色，体验不同的人生，她内心非常羡慕，自从她就经常模仿，学习模仿电视中人物的表演，期待自己有一天也能担任起剧中的重要角色，常言道："念念不忘，必有回响"，在她15岁的时候，又一次参演李晨、郝蕾主演的电视剧《十七岁不哭》，她在剧中饰演一个农村女孩岳晓丹。
假如说8岁时，牛萌萌还年少懵懂，对演戏只是有一个宏观美好的认识，这一次的演戏经历让她对表演有了很深的认识，已经褪去青涩，演的有板有眼，颇有几份天赋，这让她更加坚定了自己从事演艺行业的道路。
值得一提的是，这个时候的李晨，虽然刚刚迈入艺校，还没有接受系统的科班学习，但愣是凭借过硬的实力从几千名候选人中脱颖而出，被导演选中出演了男一号，这部校园青春剧在当时颇受关注，拍摄的质量也非常高，甚至一举夺得了中国电视剧飞天奖一等奖。
李晨饰演的学霸和郝蕾上演了一段青涩懵懂的纯真爱情，可在拍完剧之后，李晨没有对女主角郝蕾产生情感，反而对活泼开朗，大大咧咧的女配角牛萌萌表现出了极大的兴趣，那时候牛萌萌才15岁，李晨19岁，两人都是初恋，李晨为了追牛萌萌也是煞费苦心，相比这段感情对两人来说都是刻骨铭心。
这部剧之后，牛萌萌的资源得到了很大的提升，很多广告和拍摄机会都找上门来，而且在19岁的时候，她凭借优异的成绩顺利考入了中国顶尖的艺术学府中央戏剧学院，也是在这一年，她和苏有朋成为康师傅绿茶的代言人，这次女主角是通过网络，电话投票，现场等各个阶段海选，真正的万里挑一。
这次海选过程一石激起千层浪，总有有上万名来自全国的选手参与，优秀的人才层出不穷，在20多天的海选过程中，竞争紧张热烈，最终牛萌萌艳压群芳，凭借出色的外表和超高水平的发挥成为幸运儿，就连苏有朋都对这个女主角赞不绝口："外形抢眼，演技洗练，彼时大将之才！"，牛萌萌的实力不可谓不强。
这一次的拍摄经历，让牛萌萌人气大涨，被全国观众所熟知，而因为身材高挑，五官面貌长得像张曼玉，被很多人称呼为"小张曼玉"，一时之间风光无限，刚开始牛萌萌对这个称号非常高兴，可冷静下来却觉得非常有压力，如果自己演技太差的话，可能随之而来的就是无数的骂声，她必须脚踏实地，摈弃浮躁，演技才是一个演员真正的财富。
在校期间，牛萌萌就是中戏的风云人物，她参演了很多知名大剧，在孙俪、佟大为主演的电视剧《红粉世家》中出演玲子一角，古装剧《杨门虎将》中饰演柴郡主，在《魔术奇缘》中饰演反派人物朴玉拉，更是与苏有朋、林心如同台飙戏，丝毫不逊色，很多业内人士都认为这是一颗冉冉升起的耀眼新星。
毕业之际，牛萌萌更是凭借过硬的实力，被著名编辑海岩选中，在电视剧《五星大饭店》中饰演女主角汤豆豆，为了饰演好这个命运多舛的天才舞蹈家汤豆豆，她反复钻研剧本，来揣摩人物内心心理，而且还需要完成很多高难度的舞蹈，为此专门请了一位舞蹈老师疯狂学习，一个月下来，牛萌萌整整瘦了15斤，虽然非常辛苦，但她内心却非常高兴，终于能够胜任这个角色了。
付出总有收获，这个新人在海岩剧中展现了不俗的表演功底，尤其是在剧中牛萌萌一袭红裙，伴随着踢踏舞动起来的时候，惊艳了很多人，这部剧让牛萌萌的事业再次上了一个台阶，她发展的势头特别强劲，丝毫不逊色于苏有朋、林心如等日后的大咖。
毕业之后的几年，牛萌萌的事业还相对顺利，与房祖名、陈柏霖主演电影《PK.COM.CN》，主演了电视剧《空巷子》，《温柔的背叛》等知名电视剧，可之后却逐渐落寞，随着而来的是一段段无果的恋情。
2006年，何润东、袁泉主演了一部爱情剧《白屋之恋》，袁泉饰演女主"杨岚"，牛萌萌则出演女二号"杨昕"，和上一次李晨一样，何润东喜欢上了剧中的女二号牛萌萌，两人被拍到一起进出酒店，何润东也对这段感情大方承认："我们合拍《白屋之恋》很谈得来，大家约着一块出去，那天是我朋友来上海，我做东请客……是牛萌萌扶着醉酒的我回房间，我不希望因外界的一些报道影响到我们的感情"。
之后又与当时非常火热的明星韩庚传出绯闻，一度成为了娱乐热点新闻，爆料记者是这样描述的："这位女孩在店内与韩庚会合，两人隔桌而坐，边吃边聊，显得特别开心。在吃饭过程中韩庚聊得眉飞色舞，不停做出一些夸张的表情，使得饭桌的气氛更加活跃起来。很明显，韩庚和这位神秘女郎的关系非常不错。那么，这位神秘的女郎是谁呢？"
之后在韩庚参加节目《大牌生日会》时，节目组为了噱头，竟然未经沟通就偷偷请来牛萌萌，想以好朋友"的名义再度炒作两位，可录制到一半，韩庚就被经纪人拉走，理由是："牛萌萌的出现是伤害"，留下了一脸错愕的主持人和现场观众。
一直到2013年，张默与牛萌萌在街上拥吻的照片被曝光，恋情也随之曝光，牛萌萌在采访中承认了与张默恋情，并声称已经见过准公婆张国立和邓婕，对方希望他们能够和睦相处，可戏剧戏的一幕却发生了，隔天，张默就发博宣称单身，经纪人也表示他们早已分手。
已38岁的牛萌萌，仿佛看淡了爱情，也逐渐消失在了演艺圈，昔日当红女星，逐渐沦落为路人，曾经的"小张曼玉"，"岩女郎"一路高开低走，被一段段狗血恋情拖入泥潭，真是命运弄人！
如今的她很少活跃在公众视野，而是选择了开网店，靠卖衣服谋生，每次更新动态，也是为自己店铺做宣传，不过远离了鱼龙混杂的娱乐圈，说不定也是一种好事，希望她能够在未来收获幸福。