河北新闻网1月6日讯（河北日报记者张淑会）自今天开始，石家庄市在全市范围内全面启动核酸全员检测。做核酸检测需要做哪些准备，应该注意什么？河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥提醒公众，做核酸检测时一般不会引起太大的不适感，不要紧张害怕，保持正常心态，听从医护人员安排。为减少降低交叉感染风险，等候检测人员务必要正确佩戴口罩，保持间隔一米以上距离。
“核酸检测是精准防控的重要环节，是实现早发现、早报告、早隔离、早治疗的关键。”齐顺祥介绍，目前，我国采用的核酸检测方法主要是实时荧光PCR法，采集方式为咽拭子和鼻拭子，这两种采集方式适用于各类人群，包括老人小孩。
做核酸检测前需要做哪些准备吗？对此，齐顺祥提醒大家，做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。为不影响检测结果，采样前30分钟，请勿吸烟、喝酒和嚼口香糖，尽量不喝水、不喝饮料。采集时要减少吞咽动作，不做清嗓子（如咳痰吐痰）的动作。采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项，如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等相关危险因素。
齐顺祥还提醒大家，在采集口咽拭子时，被检测者最好头部后仰、尽量放松、深呼吸，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，这个过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，采集后会很快缓解或消失。鼻拭子采集过程中如果出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。“检测结束后要立即戴好口罩，离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰，呕吐。做核酸检测前后一定要注意手卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。”
做完核酸检测，并不是就可以放松防护。齐顺祥特别提醒，一次核酸检测阴性并不意味就没有问题，广大居民不能心存侥幸、麻痹大意，还需要自觉遵守疫情防控规定，继续坚持做好个人防护，时刻保持良好的个人卫生习惯，科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离。合理安排行程，做到非必要不出行，不前往境外和中高风险地区。不扎堆、不聚集，少走亲访友，尽量不去人群密集的公共场所。
