刘宇珽出生于上海徐汇区，父亲是当地有名的中医专家，外公曾是革命英雄，一生功勋卓著。在刘宇珽3岁时，母亲让女儿学芭蕾舞，4岁时学习钢琴，6岁时又练习书法。8岁的她就拿到了书法和钢琴比赛的很多奖项。如果坚持下来，她或许就是一个“少年老成”的文艺青年了，但11岁时却被射击教练选中进入了射击队当运动员。她的运动生涯持续了12年，拿到过上海市女子气步枪比赛的多个冠亚军。在20岁时获得了国家一级射击运动员荣誉证书，并被评为体育大联赛优秀运动员称号。
在刘宇珽3岁时，父母离异，她随母亲生活。在她11岁时母亲出国后她又外公生活。因为家庭环境的变化，让刘宇珽从小就比同龄孩子早熟，她性格低调内敛不善张扬。极其懂事的她，在学习上对自己要求严格，凡事愿意自力更生，不求他人帮助。她的童年没有动画片的陪伴，没有一家人亲密融融在一起的幸福回忆，她的童年更多的是被琴棋书画等文艺类练习所围绕。
《梦想与现实》剧照
12年的射击生涯虽然为刘宇珽带来了些许荣耀与辉煌，但在她的心里却一直有一个“最佳女主角”的演员梦，所以待到她大学毕业，她毅然选择退役转战娱乐圈。
《梦想与现实》剧照。
刘宇珽虽非科班出身，但凭借多才多艺和美艳性感的许多优势，逐渐为自己开启了一扇的幸运之门。《爱情公寓》3、4部里大眼瑶瑶和Vicky维琪两个角色虽然未能带给她大红大紫的收获，但却因此积累了更多关注与表演机会。在《爱情公寓》后，刘宇珽又在电影《前任攻略》和网络电影《后备空姐》里有出色表现。
刘宇珽参加电视节目现场题字“周末驾到”
论外貌，刘宇珽面容娇美、身材火辣，是众多宅男心目中的女神。但在演绎的道路上，刘宇珽始终怀着一颗谦虚的心，不凭外貌博上位，要凭勤奋努力和不断提升的演技去诠释每一个角色。即使面对挫折和意想不到的考验，她都会坦然接受和面对。
刘宇珽上演“制服诱惑”。
在年度最火的喜剧闪片《理想与现实》中，素有才女和玉女之称的刘宇珽在剧中饰演女主角。剧中她一改往日清纯形象，变成搞笑女神经，上演有一场场令人捧腹大笑的片段。刘宇珽戏路突变令追捧此剧的观众刮目相看，更有网友在微博直呼：“看这剧笑翻在地了，女神啊，你是要成为‘星女郎’的节奏啊！”如此受喜剧迷们赞誉，给了她更大的信心。或许在不远的将来，她真的会被星爷看中，成为当之无愧的的“星女郎”呢！
童年时的刘宇珽在家练习钢琴。
