好对挽回很有用，但她暴露了自己的想法，以至于目标抓住这点开始威胁：如果你不怎样怎样我们就离婚。
来访者是有托付心态的，为了争取不离婚，只能由着目标，无形中就扭转了两人的地位，让一个原本可以得到补偿的人反而失去了更多。
所以在发现出轨之后，不管你是否想离婚，都有必要先隐藏自己的想法，如果像来访者这样，很容易就吃亏了。
接下来我们来看沛雯老师针对本案例进行的指导，本次挽回主要分为五个步骤，我们来看沛雯老师会从哪些方面入手。
专属指导
1、初步平和沟通，不被情绪左右
在挽回初期，我们有必要先稳定一下情绪，避免由于情绪激动而做出刺激性的事情，从而给挽回增加难度，所以第一步，沛雯老师先帮来访者做了情绪梳理并教她如何沟通。
沟通的三要素包括对象、目标和观点。
其中对象是沟通的首要元素，沛雯老师建议在每次沟通之前都要先分析一下沟通对象的性格特征，达到知己知彼的目的；其次是沟通目标，所谓沟通目标就是我们想表达什么意思，达到什么目的，并能把这些信息有效的传达给对方；而观点是支撑我们达成目标的有力证据。
沛雯老师认为在日常聊天中我们不必非要严格按照这三要素说话，但在关系濒临破裂的情况下，还是有必要进行有目的、有逻辑的沟通的。
2、正常相处，不用性惩罚对方
当伴侣出轨，很多女性都会觉得出轨的男人脏、不想碰他、恶心……在这些负面情绪的影响下，女性会排斥男性的亲密行为，并由此作出一系列拒绝的举动。
我们都理解这种举动，但在专业的人面前，这种行为无异于“性惩罚”。
如果暂时无法接受老公的亲密行为，可以把自己的感受说出来，并请求老公给自己一段时间调整心情，这样下来男人才不会觉得被拒绝、被厌恶，也更能体谅被出轨者此时的心情。
来访者也曾一度用性惩罚对方，但在沛雯老师的开导下慢慢打开了心结，并把自己的感受说给了目标听，最终得到了目标的理解。
3、学会撒娇、示弱，让目标看到来访者不同的一面
如实地说出自己的感受其实就是一种“示弱”的表现，会激起男人的保护欲，在此之后还要学会撒娇，目的是让目标看到自己不同以往的一面。同时，在这个过程中还要增加目标对家庭的参与度，不要再让他做一个甩手掌柜。
4、试探第三者，识别第三者真实面目
挽回的同时也有必要对第三者进行分离。
沛雯老师建议来访者通过目标手机找到第三者的联系方式，并通过一系列手段对第三者的目的进行试探和分析，并最终识破她的真面目。
通过分析，沛雯老师发现这位第三者其实就是图钱型的，她习惯利用情绪价值换取男人的金钱，按照一般套路，只要给第三者一笔钱她就会走了，但沛雯并没有这样做，而是通过布局让目标发现第三者的真面目，并主动离开她的身边。
5、提升自我能力，增加离婚底气
通过来访者的描述我们能够发现目标曾一度提出离婚，不说他想离婚是真是假，只凭他这个想法就可以看出在他心目中来访者是需要依附男人才能活下去的，所以在出轨暴露之后他才会那么的有恃无恐。
针对这一点，沛雯老师建议大家都学一些谋生手段，不至于离婚后就没了经济来源。
但考虑到来访者现阶段还要带孩子没时间，沛雯老师提出的建议是：透露出自己想要出去打工的风声，并在目标产生好奇的时候说出自己对于工作、自由的渴望，对作为一个家庭主妇的不甘，从而让目标内心动摇，让他有危机感。
来访者现阶段没有足够的底气，所以我们就要人为制造一些危机，并通过有效手段把危机转化成机遇，从而增加我们的底气。
导师总结
在挽回过程中，大部分人都抱着这种想法：
我希望TA能给我一个机会，跟我好好相处，我以后再也不会犯错了……
其实这些学员都进入了一个误区：认为只有别人给自己一个复合的机会自己才会去改变，其实不然，挽回是在你改变之后他人才会给你机会。
所以在挽回过程中老师们会让学员学习、成长、改变，这个过程可能会有些慢，但我们都要抱着这种信念：挽回不是重蹈覆辙，而是一个成熟的你和一个长大的Ta重新相遇，又再次彼此吸引相爱的过程。
如果你确定挽回，请先学会改变。
