杨幂参加了发布会，为宣传自己的综艺节目《真正男子汉》而造势。
发布会杨幂也改变了过去辣妈的风格，穿白衬衫，穿长牛仔裤，没有修剪花的打扮，反而杨幂清新脱俗。
但是有时可以看到一些场景，也是杨幂有点累，没有力气，可能是累了。
实际上，这种军事训练综艺节目费时费力。尤其是对女性来说，这是真正的挑战和考验。杨幂自己也说做好了不要脸的准备。
杨幂这样的小身材一开始就被怀疑吃不了苦，但没想到几张杨幂制服的照片还是有形状的。
即使是素颜，杨幂也确实很有气质，腰很直，走路端正也是一件好事。
但是光穿好衣服是不行的，训练的时候才是考验艰苦的功夫，一进宿舍就被要求卸妆全部。
几位女明星糊涂了，幸好杨幂底子好。民安有点老了，颜值还没破。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来。
然后开始训练，本篇还没有播出，但是在杨幂训练中照片已经泄露了。
站在军姿上迈出正确的一步，当然只是日常项目。
c0000e68ff4c04c80?from=article.detail&_iz=&index=13" width="480" height="854"/>还要进行体能的训练，俯卧撑，仰卧起坐，一个不能落下，看杨幂狰狞难受的表情，感觉这姑娘是拼了。
体能训练完了，还要练习射击，枪杆子上挂个水壶，两个手的肌肉都得绷紧着。
手枪则是要瞄准手起刀落，一颗子弹蹦出来的时候，杨幂也是吓得往后挪了两步。
最刺激好玩的还是飞行训练，估计这等功力要训练好久才能完成。
杨幂也是在这种高温高强度的训练下从辣妈变成了女汉子，据说当时杨幂的脸被晒得通红，有点过敏了，但她还是没有放弃，跨越障碍的时候脸都变形了还在坚持。
俯卧撑的时候也是，屁股撅的老高也不敢放弃。
一旁的佟丽娅估计也是心疼，但又无能为力。
毕竟自己，在做仰卧起坐的时候表情更难看。
训练完了的杨幂大汗淋漓的坐在草坪上，感觉整个人都被掏空了，没力气说话，只想一个人静静。
回到宿舍就是倒头就睡，嘴巴张着，手乱放，真的一点点睡姿都没有了。
连续在高温下训练这么久，杨幂确实也是拼了，从她微博传出来的照片看，她已经被晒黑了。
但是，她自己却对这样的转型感到满意，而且，父亲也出来表扬了杨幂。
虽然每次回家血迹斑斑，但还是扛过来了。
真是厉害了我的幂，给这个擦鼻涕动作给十分。
