有些人经常抱怨自己再瘦也不瘦，一呼吸就发胖。但是有时候真的没有注意到的坏习惯会影响到自己~下面列出了11种坏习惯。看看大家自己中了几枪。
1、喜欢重口味的食物
太清淡了，不能吃嘛。
2.早上肚子饿，晚上又吃很多
早餐还是吃比较好~
3.只吃自己喜欢的食物
如果是健康的话还可以，但热量高的食物，
4.经常一个人吃饭
不浪费就吃完了，单身！q碗q
5.吃饱了也想吃自己喜欢的食物
遗憾的是，杨、
6、狼吞虎咽地吃东西
7、吃东西时使用电脑/看电视的习惯。
这个时候根本不会在意自己吃了多少。
8.喜欢吃冰霜、炸鸡、披萨、饮料等甜食或油腻的东西
问题是这些东西好吃。
经常吃和喝
要节制饮食！
不像漂亮女人增肌那样胖，
10、坐的时间长
啊，工作要坐下怎么办，
11、已经晚了，或者要吃小野
有时候是强制的！减肥的时候最讨厌这样的人！
