男神水肿，不能亲眼看见！
此前被评为“心光体脂肪”的李民浩，脸部和身体都肿得很惨。但是在新播出的电视剧《蓝色大海的传说》中，成功减肥的男神又回到了颜值的最高峰，他究竟是靠什么瘦下来的呢？
少吃高盐食品
李民浩说他是一个很容易水肿的人，浮肿的脸在上京绝对有问题。要想去除浮肿，最重要的是不要吃重口味的高盐食物，要符合规律的休息，使身体恢复正常循环。
打羽毛球
李民浩们为了减肥每天早上都努力打羽毛球。羽毛球看起来轻松，其实运动量一点都不小，不仅可以训练全身，还可以提高心肺功能。而且，早上的新陈代谢很快，所以早上运动也更有效。
保持好心情
好心情对任何人都很重要。男神也一样！心情好什么都行！
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