韩国演员金成宗在剧中经常扮演母亲的角色。在《女王之花》是李成庆河的母亲，在《继承者们》是李敏镐金坦的母亲。原来金成宗今年50岁，不科学！她在IG上把自己纤细美丽的腿，甚至泳装美照，皮肤管理得非常紧密，圣经般的框架感觉像姐妹一样，完全没有50岁的样子！
每天都喝特调“超级德里克”
随着年龄的增长，金成宗为了健康、防止老化，每天喝一杯“超级饮料”，将一瓶牛奶或豆浆倒入瓶子里，分别加入两勺亚麻籽粉和大麻仁籽粉，摇晃着喝。
亚麻籽富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维、木质素和蛋白质，有助于滋润皮肤，防止衰老，是大麻籽炒的大麻，对中药有润肠作用，但不能过量。
最喜欢的运动是皮拉蒂斯
要想拥有好身材，“坚持运动”是绝对必要的。特别是随着年龄的增长，运动可以帮助大使。金成宗吃得少，每天坚持运动。她笑着说：“自己的运动是为了吃得舒服。”最喜欢的运动是普拉提斯。节目中演示过动作，拍摄过空中瑜伽的海报。
避开领口，金成宗就这样选择枕头吧
金成宗每天保养，保持皮肤湿润，经常按摩，镇定身心。特别是金成宗在家里休息不工作的日子里“不洗脸”，使皮肤不接触化妆品，充分休息。50多岁的金成宗脖子上几乎没有花纹。由于对枕头的特殊要求，每天有三分之一的时间睡觉，皱纹不能长。所以金成宗只睡“低枕头”，避免文养增加。大卫亚设(David Assell)，
金成宗认为，除了保养、运动外，女人们还应该保持“年轻的心”。不管多大，都要爱自己的年龄，表现出自信。出门的时候，我觉得再素颜也要涂口红。
