2021年4月8日至28日，威海市卫生委员会威海市广播公司联合举办“2021威海名医云门镇接力直播”公益活动，每周一至周五晚上18:00-20:00，邀请威海工医院专家登录“威海市”手机台，采用网络直播方式。
4月13日嘉宾专家：威海市人民医院脊椎外科主任杨军阳
直播主题：腰椎间盘突出症的治疗策略
专家介绍
杨军阳，青岛大学医学院，医学硕士，威海人民医院脊椎外科主任，副主任医师，副教授，中国中西医结合疼痛分会委员，山东省脊柱微创委员，山东省运动医学基层委员，山东省老年骨质疏松症委员，山东省医学会疼痛分会委员，山东省老年医学会骨科分会委员。
医学20多年来一直致力于脊柱脊髓疾病的诊治，尤其在脊柱疾病的微创治疗方面积累了大量临床经验，在国内外著名医院学习和交流过多次。威海市率先推出了治疗椎间椎间盘突出症、腰椎间盘突出症的椎间孔镜技术。红外自抗法微创固定减压融合技术治疗腰椎管狭窄症、腰椎椎间突出症、腰椎间盘突出症。单边双通道内镜下行腰椎管狭窄症微创减压固定融合技术(UBE技术)；老年人骨质疏松性骨折经皮椎体成形术及经皮椎体后凸成形术；脊柱外伤经皮微创螺钉固定技术；显微镜脊椎疾病及脊椎肿瘤切除术等。多项技术威海市领先，齿状突骨折在皮螺钉内固定技术山东省领先。此外，他还积累了很多治疗脊椎畸形、脊椎结核、感染和脊椎肿瘤的经验。参加国家重点科研项目，获得威海市科研进步二等奖1部、论著4部、SCI文章2篇、省级文章10余篇。今年多次参与国内及省内各种学术交流，不断创新，将威海市脊柱外科提升到新的水平。
直播正在进行中
4月13日，威海市人民医院脊椎外科主任杨军阳访问了“关伟海”快水医院，与广大网民一对一地连问了脉。
这次直播吸引了近1万名网民的在线互动。直播期间，梁主任非常耐心地回答患者们提出的疑问，受到了广大网民的好评。
网民提问
问：为什么腰椎间盘突出？
对于腰椎间盘突出的原因，临床上最常见的有：1、外伤、青壮年中最常见的。因为这个年龄段的患者要承担激烈的体育活动或沉重的负担。活动期间，如果脊椎垂直过载，椎间盘可能会突出。例如，患者坐立不安的时候，头部和肩膀突然受到重压，如果这种压力向下传递，可能会导致椎间盘突出。另外，严重的腰部扭伤也会引发这种疾病。2、不良姿势，比如患者长期坐立不安，需要低下头，在这个过程中，椎间盘会受到严重损伤，腰椎椎间盘会突出。3.感冒了，腰穿不足的患者很多，时间长了，椎间盘周围会发生无菌性炎症，导致腰椎间盘突出。4.代谢性因素在体力劳动较多的患者、需要长期弯腰捡东西的患者中最为常见。
问：腰椎间盘突出平时要注意什么？
腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，腰椎间盘突出发生后一定要睡硬卧，睡硬卧可以保持正常脊椎，不要出现侧卧，不要睡弹簧床，不要长时间弯腰，不要久坐或久站，加强腰部保护，不要感冒，也不要再次扭伤。坚持体育锻炼，腹肌和腰肌的力量练习，腰肌、腹肌力量强，腰椎的稳定性好，起到保护腰椎的作用，有助于延缓脊柱退化的过程。
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本场直播共持续了2个多小时，如果你错过了直播怎么办？关注“观威海”快手号，看直播回放。
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