作者|吴志红
编辑|罐子、五花鹿
最近发生了很令人痛心的事。
武汉某中学，三名九年级学生在教室打牌，所以老师邀请他们的家长到学校协助教育。
其中一位妈妈和老师谈完话后，在教室走廊接连打了儿子几个耳光，然后把他推到墙上掐脖子，捅了一下头。
男孩被击中时，一个人在走廊里沉默了几分钟，然后转身爬上阳台，纵身跳下自杀了。
短短的4分钟视频惊心动魄地看着我，青春的生命瞬间消失了。
这件事发生后引起了很大的讨论。
有些人认为现在的孩子太脆弱了，动不动就自杀。
有人认为，这是因为学校和家庭管教太压抑，使孩子窒息，导致悲剧发生。
在这里，我想说，我们每个人都不应该孤立地看待一个事件。
事实上，在当前社会，无论是大人还是孩子，都有自己的压力。
相反，成年人的压力主要来自职业、家庭和教育，孩子们的压力主要来自学业和成长。
但是有些父母无法应对外界的压力，所以通过层层传递的方式传递给孩子们。
这使得孩子们最终无法承受，甚至可以用极端的方法应对，其中最严重的是自杀。
在我看来，在这样的大环境下，大人其实是很重要的一环。
所以我想具体谈谈。
在这种背景下，我们该怎么做才能缓解孩子们的压力，缓解和孩子的情感冲突，减少这种悲剧的发生。
01
警惕把羞耻传递给孩子
这件事发生后，很多人惋惜地说。
这个初三的男生，只是受到了这样的冲击，为什么第一反应想到以自杀结束自己的生命？
其中其实包含了特别重要的部分，即传达羞耻感的部分。
孩子违反学校规定的时候，父母被叫去学校可能会感到羞耻，觉得自己没有教育好孩子，在老师面前有面子的人。
这是比较正常的反应，但不同的父母会有不同的处理方式。
人格成熟的家长可以接受这种羞耻感，处理好自己的感情，然后权衡是否值得衡量这种事情。
但是人格不成熟的家长可以向孩子传达由教师教育的这种羞耻心。
例如，视频中的母亲们在教室走廊里以当众殴打和辱骂的方式向孩子们传达羞耻心。甚至没有想过要在同龄人面前守护孩子们的自尊心。
在这种情况下，孩子们不仅要忍受原来犯错误的羞耻心，还要忍受大人给自己添加的羞耻心。
这样一来，本来人格还不成熟的孩子就会更严重地有这种感觉。
我这么坏，这么坏，我不配活在这个世界上。
很多人选择自杀或严重自残往往是由这种心理推动的。
因此，如果父母、老师或各种权威多年来向孩子们表达这种感觉：
你犯了一些错误，你是个很坏的人，你还不如死了。
那么，他们可能认为自己真是个差劲的人。
以后遇到更大的挫折时，他们很容易产生“我不配活着”的心态，甚至付诸行动。
因此，我们真的要警惕这种感觉的传达。
如果在压力大的情况下也会产生羞耻心，首先要消化自己的羞耻心，然后努力与孩子沟通。
02
要叫孩子“消灭毒药”
如前所述，当父母自己感到羞耻时，要注意不要把这种感觉传达给孩子。
而且，当孩子独自面对耻辱时，父母如何缓解他们的焦虑？
事实上，在尚未成熟的孩子的精神世界里，羞耻是一种毒性很强的感情。
例如，在这个事件中，当孩子违反学校规定、被老师教育或被家长请托时，向他传达信息。
我犯了错，我很坏。
这其实是一个非常负面的信息。
当孩子内心产生这种毒性，感到自我攻击、自我否定、羞愧的时候，父母要做的其实很简单。就是“毒化”。
首先，当我们注意到孩子有这种情绪时，我们必须接受这个信息。
然后整理信息的毒性，使其成为毒性较低的信息，然后将该信息返还给孩子。
这时孩子心中的毒性下降了。
这是一个“戒毒”的过程。
例如，在事件中，
，三个孩子在教室打了牌，被班主任叫了家长，这时候父母该怎么办？我想，有智慧的家长可能会觉得，这是多大点事儿啊？
甚至只是在表面上应对一下班主任，然后私下里再和孩子商量商量，就这个行为本身而言，可以有什么改正的空间。
这个时候，就把这个毒性逐渐降低了。
当然，这不是一下的功夫。
做父母的，如果平时有这么一个基本态度，就已经意味着，你经常在给孩子做去毒化的的工作。
那么，孩子就会逐渐明白：
世界上真正的大事，寥寥无几，多数都只是成长过程中不可避免的普通事，没必要太过于看重，犯了错改正就好。
03
不要试图养出一个活得正确的孩子
看到这，也许有些父母会质疑：
如果孩子已经犯了错误，再不强调这件事，不对他严加管教，以后他们继续犯同样的错，甚至犯更大的错误呢？
事实上，这些想法的背后，就透露着父母的一种焦虑——
极度渴望养出一个正确的孩子。
也因此，无论遇到什么问题，他们的第一想法不是去帮孩子解决，也看不到孩子的弱小，而是迫切地要把孩子纠正成正确的样子。
可以说，我见过太多的父母，都特别希望收获一个活得正确的孩子。
这样的孩子，不会给家长添任何麻烦，成绩不错，也从来不惹事，不会被老师叫家长。
如果你觉得这样很好，意味着什么呢？
这意味着，你收获了一个活在条条框框里的孩子。
但是，这样的孩子，成长路上可能会遇到2个问题。
① 他们会觉得做不了自己，活着没意思。
在家里，以父母的规则正确地活着；到学校，以校园的规则正确地活着。
每做一件事，都要拘束在别人定的规则下，是对是错完全由别人说了算，这样根本就做不了自己，永远都只是规规矩矩地活着。
这样的孩子到了社会上，就会活在别人眼中，而不敢真正去活出自己。
如此一来，他们会觉得，人生没有意义，活着没意思，会更想要走极端。
② 他们会失去对世界的判断，没有自己的感觉。
如果对和错都必须限定在大人的标准里，那么孩子对这个世界就没了自己判断。
我经常讲这么一句话：
如果总是正确地活着，那么意味着这个人是个弱者；
强大的人，他总是要把身上的绳索冲断，要干一些叛逆的事情。
孩子有适当的叛逆，其实是在向这个世界宣布：
我生在这个世界，并不都是来听话和顺从的，我想表达我自己。
这样一来，他们才能有做自己的感觉，才能有对这个世界的判断，知道如何独立去面对这个世界。
所以，对孩子叛逆和犯错，我们要有一定的理解，而不是要求孩子必须正确的活着。
当他们犯大错的时候，及时拉一拉；犯小错的时候，允许他们自己解决，或者提供他们需要的帮助，就已经很好了。
人的一生之中，总是要犯很多错误，最终才能够逐渐找到一种感觉：
我可以做我自己，我能按照我的方式，更好去面对这个世界。
因此，无论是作为老师，还是家长，要给孩子一个犯错的空间。
唯有能做自己，他们才有生命的动力。
最后
我也想对处于这种处境中的孩子说一些话。
当你的父母没有办法为你提供“去毒化”，甚至严重地打压你，自己却没办法跟他们很好的沟通时，你可以尝试这样做。
首先，不要把他们看得太高明，也不要期待他们太正确。
他们也会犯下错误，甚至犯一些严重的错误。
有时候，你可以对他们表达不满，也可以不急着去宽容他们。
第二，你要相信，自己有很大的时间和空间，去成长为更好的人。
无论如何，不要因为父母这样子，就觉得自己前途无望，直接扼杀掉自己的生命。
当你逐渐长大，离开家去上大学，去工作，慢慢地你会发现，其实有一个很大的时间和空间，供自己利用和选择。
而后，你会在这个世界获得了一种感觉：
你是你自己，你伸展开了自己。
作者 | 武志红，资深心理咨询师，得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。
