多名女演员都穿着清凉，炫耀着火辣的身材，做了让人大开眼界的健身动作。
失重瑜伽是目前在美国兴起的一种新的瑜伽练习方式，并不是瑜伽垫子，而是指在从天花板上掉下来的一套悬挂装置上做瑜伽。
与传统瑜伽的倒立不同，反重力过程的向上运动是在失重状态下进行的。库托罗说：“由于脊椎的压力为零，反重力瑜伽具有良好的医疗效果。”我用手倒立的时候，或者正常情况下，我比以前更有平衡感，也有助于锻炼我平时不使用的肌肉。
这个动作主要形成腰部、腹部和臀部线条，更重要的是有助于保持肩胛骨的平衡，使背部线条更具吸引力。
趴着，肘部弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩踏，身体离开地面，身体伸直，头部、肩膀、胯部和脚踝在同一个平面上，腹肌收紧，盆底肌肉收紧，脊椎拉长，眼睛看着地面，均匀呼吸每组60秒，每训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。
两个人做的瑜伽练习。合作的双方之间没有严格的年龄和性别限制。双人瑜伽强调两人共同合作，互相帮助一个人做不到或难以实现的瑜伽动作。
双鱼座
平躺身体，两腿重叠。支撑两侧肘部，抬胸，向后触摸头顶，再支撑肘部，抬胸。双手握在胸前，保持5个呼吸。支撑肘部，抬起头，慢慢地将身体躺在地板上。
功效：打开胸腔，增加肺活量，开发更深、更长的呼吸方法。同时逐渐放松。
TIPS:如果是男女同伴练习，女性的腿放在男性上面。
尽量缩小双方坐骨之间的距离。
伸出三角形
两人背靠背站着，右脚(另一边相对方向)向右迈出了一大步。脚趾向右填满，左脚向内填满45度。双手向旁边伸展，右手掉落，放在右脚前面，左手与对方重叠。保持三个呼吸。相反的练习，各5组。
功效：增强侧腰肌、腹肌力，消除小腹和游泳池。
TIPS:臀部、背部粘在一起，就像粘在墙上一样，侧弯时身体不要向前摔倒。手掌不落地就能抓住自己的小腿。
双人瑜伽婴儿式
一方举行婴儿仪式。另一边跪着做婴儿式的一边，背放在下面人的背上。双手在头上伸直，合十。下边用双手抓住上边的手。
功效：增强侧腰肌、腹肌力，消除小腹，伸展背部。
TIPS:这种姿势可以让上侧增加背部肌肉，感受下侧的支撑。
