相信很多朋友都吃过日料，而日料中必不可少的美味就是鱼籽了。鱼籽中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，DHA俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持正常功能的一种重要的营养物质，对儿童大脑发育起着极为重要的作用。
今天哈妹教你做道红烧鱼籽，没有复杂的工序，营养价值却很高，记得不要过量食用哦。
红烧鱼籽
配料:
鱼籽一副、姜适量、蒜适量、油适量、干辣椒两个、料酒适量、酱油少许、葱花少许、八角一颗
烹饪步骤:
1.鱼籽洗净，鱼泡扎穿防气（否则煎的时候会炸开）。
2.姜、蒜、料酒切碎，准备八角一颗。
3.油锅烧热，下姜、蒜、辣椒、八角爆香。下鱼籽，煎干水分加适量盐，少许酱油，烹入料酒，加一大碗水，用锅铲把鱼籽弄小块。
4.盖上锅盖煮开，转小火继续煮。
5.煮至水分快干时加入少许胡椒粉，炒匀即可。
6.用一个碗装好压紧，倒扣在盘子里，撒点葱花，用红椒点缀一下。
菜谱小贴士: 煮鱼籽的时候用锅铲把鱼籽压碎，更易煮熟，否则那么大块煮到最后就是外面熟里面生。
【香哈菜谱·80万吃货共同关注的原创美食账号】
（相关菜谱视频教程，请微信关注：“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
鱼籽怎么做,鱼籽怎么做才好吃又简单,鱼籽怎么做好吃相关介绍,一直以来都对鱼籽有一种莫名的喜欢，喜欢咬下去咯吱咯吱、越嚼越香的感觉。很少能在市场买到鲤鱼籽，退而求其次，买到了鲈鱼籽，味道也是一样的。偶尔解馋一下还是可以的， 鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球
芦荟胶的作用和功效,芦荟胶的作用和功效可以去痘痘吗,芦荟胶的作用和功效可以去疤痕吗相关介绍,入冬以来，经常有人脸上突发红肿、瘙痒、干燥脱皮等症状。对于这些皮肤问题，很多人自认为是皮肤过敏了，使用一些抗敏、修护、保湿的方法，希望可以好。在众多方法中，芦荟胶也是选择之一，它对脸部类过敏性皮炎有治
凉拌苦瓜做法大全,凉拌苦瓜的做法大全,凉拌苦瓜做法大全贵州相关介绍,有一次想凉拌苦瓜，冰箱里有一点剩的生菜，于是就切一切放在了一起，没想到，很好吃呀，生菜是有点甜的，中和了苦瓜的苦，不错不错！ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 苦瓜一个 生菜几片叶 辅料
张绍刚妻子,张绍刚妻子的个人资料,张绍刚妻子是谁相关介绍,对于很多节目的主持人来说，他们需要有极强的掌控全场的能力，这样一来才能够带动整场气氛。 而今天给大家讲述的这个人在娱乐圈中可以说是备受争议，他所主持的节目，有的人连连称赞不绝。 但也有人吐槽将其贬低到
2014冬季女装搭配,冬季女装搭配图片,冬季通勤女装搭配相关介绍,长度在膝盖上下的针织裙衫成为2014秋冬潮流新宠，简约、贴身是时尚关键词。这样的款式一般视作针织裙单独穿着，但本季的新趋势是将它与长裤或半裙层叠搭配在一起，塑造全新的着装比例，如此流行你追是不追？ 图
编发视频自己简单易学,简单易学的编发自己扎视频,编发视频大全简单易学相关介绍,简单的编发发型，你也可以编的很美
毕福剑老婆,毕福剑老婆周彦宏-毕福剑近况 - 娱乐八卦 - 天富平台,毕福剑老婆简介 现任相关介绍,毕福剑朴实自然、风趣幽默的主持风格深受大家喜爱，随性的性格让外人看着有很强的亲和力，与演员和观众都没有距离。在近期播出的央视《星光大道》国庆特辑《我带家人上大道》中，毕福剑女儿毕凌也首次出镜谈起自己的
短卷发发型图片,短卷发发型图片女减龄2022扎法,短卷发发型图片女减龄2022相关介绍,新时代的女生，相信没有谁不爱美吧，当然都有几件心爱的小发饰，那么怎么用发饰来打造发型呢？今天小编分享了一款短卷发发型，发饰点缀，更显甜美减龄。 短发怎么打理好看呢？这款棕色系的齐肩短发发型，烫成了蓬松
