面条菜,是草本植物麦瓶草的幼苗俗称,是黄河中下游地区(特别是河南、山东)人们爱吃的一种野菜,也叫香炉草、米瓦罐、广皮菜,鲁东南地区叫它野菠菜、兔子头。
面条菜多生长在田埂地头,因叶片细长、形似面条而得名。它具有清热止血、清肝明目、利尿降压的功效。全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽、鼻衄、吐血等。
炎炎的夏季,很多的老人喜欢吃面条菜,因为可以起到清热解毒的作用。
面条菜有许多种做法,因为口感清香绵软,非常适合拌面蒸制、凉拌、热炒、做汤,做馅。
做法1
【玉米粉蒸面条菜】
择洗干净面条菜,晾干后拌上食用油;均匀拌入玉米粉; 蒸锅烧开水后,将拌匀玉米粉的面条菜放入蒸锅里,大火蒸5分钟(3-5分钟之内);调味汁可根据自己喜好,放入辣椒油、虾油、蒜泥、香醋,然后蘸食。
做法2
【凉拌蒸面条菜】
将面条菜择洗干净,焯水后用凉开水浸凉,加盐、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌匀即可。
做法3
【面条菜饺子】
面条菜择洗干净,焯水,然后与猪肉、鸡蛋拌馅,加入自己喜欢的调料,包成饺子。
怎么样?面条菜的美食看着不错吧?关键是它能养阴除热,对感冒引起的咳嗽等症状也有很好的疗效,再加清热争毒,夏天吃最好了。
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