首页 > 娱乐 正文

〈女人吃藕粉有什么好处〉会使皮肤变得更好吗?…

时间:2023-10-26 作者:佚名

夏季很多人会遇到上火这个难题,上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现,而且还会让人长痘痘。

为了解决这种情况,小编今天给大家介绍三款降火汤。

1、苦瓜汤

苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。

同时,在苦瓜中维生素C的含量比较高,人们在食用之后,不仅可以很好的滋补身体,为身体补充能量、提高身体机能,还能够让肌肤变得白皙嫩滑。

除此之外,经常吃苦瓜还有降血糖,以及调节内分泌的作用。所以在平时适量的吃苦瓜,对于滋补身体、减肥瘦身有非常好的帮助。

  • 苦瓜排骨汤

材料:

排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐

做法:

1、首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。

2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。

3、在汤中加入切好的玉米煮开。

4、把苦瓜瓤去除干净后,放入煮开的汤中,用小火进行熬煮。

5、在煮开的汤水中加入食盐调味,就可以食用了。

2、冬瓜汤

夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津,有助于夏季降火。而且富含丰富的维生素C、钾元素,而钾元素是人体必需的微量元素,具有排水消肿的作用。

冬瓜中含有丙醇二酸,这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪,另外冬瓜中本来就不含脂肪,热量也很低,对于减肥是再好不过的食物了。

在这里小编向大家推荐一款汤,对于夏天祛湿有很好的帮助。

  • 冬瓜淮山蹄髈汤

材料:

蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐

做法:

1、把蹄髈进行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此来去除蹄髈的油腻。

2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净,放置一边。

3、再把焯过水的蹄髈放入锅中,用大火进行熬煮一个小时。

4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。

3、莲藕汤

吃莲藕,是对付炎热夏天的好方法。用莲藕制成的藕粉,能够消食止泻、开胃清热,对身体虚弱有很好的滋补作用。在古代,藕粉一度被钦定为御膳贡品。

一般来说,莲藕属于老幼妇孺都可以食用的食物。特别是对于高热病患者、高血压患者、贫血患者来说,更是可以适当的多吃一点。

下面就为大家推荐一款以莲藕为材料制作的汤,能够有效的保健身体。

  • 百合莲藕梨汤

材料:

百合、莲藕、梨、冰糖、枸杞、蜂蜜

做法:

1、将百合、莲藕、梨洗干净,切成块状;枸杞洗净。

2、把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟。

3、等莲藕变软后,再加入百合、梨子,再次进行熬煮,时间控制在10分钟。

4、水沸腾了,加入洗干净的枸杞,小火煨煮5分钟。

5、把汤水放置在外面,温度冷却在80度,加入少量的蜂蜜,即可食用。

喝百合莲藕梨汤,能够有效的润肺止咳、清心安神。对于天热时引起的燥热,有很好的治疗作用。它还能够有效的活血散瘀,对于清烦解渴、滋阴养胃也有一定的功效。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/ent/1172759.html

  • 小编推荐

    (核桃的分心木有何功效和作用)分心木的副作用很大…

    核桃的分心木有何功效和作用,分心木的副作用很大,核桃的分心木有何功效和作用能长期吃吗相关介绍,就是您将核桃敲开,吃那核桃仁的时候,在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心,将两瓣核桃仁分开来,因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知

    〈野生艾草图片〉野生艾草图片大全饼子用法…

    野生艾草图片,野生艾草图片大全饼子用法,野生艾草图片大全大图相关介绍,艾草,又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油,产生奇特的芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上常以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法,把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进

    野茶的功效与作用、红茶野茶的功效与作用?

    野茶的功效与作用,红茶野茶的功效与作用,野茶的功效与作用禁忌相关介绍,近年来,白蒿、婆婆丁、酸枣叶,这些在青州农村不起眼的野草野菜,经过加工后“变身”健康茶,不仅为公众健康发挥了积极作用,也成为农民增收的一条新路子。 青州西南山区植被茂盛,野菜遍地,它们大多出自山野丛林

    “绿豆鸽子汤的功效与作用“绿豆鸽子汤的功效与作用禁忌?

    绿豆鸽子汤的功效与作用,绿豆鸽子汤的功效与作用禁忌,蒲公英绿豆鸽子汤的功效与作用相关介绍,马上就要立冬了,这将预示着冬天即将来到,最近的天气情况也印证了这一点,而且有些地方已经开始飘雪花了。入冬之际,最容易生病的就是孩子们,抵抗力没有大人高,很容易被病菌侵袭,所以作为家长一定要多注意孩子的

    (川黄连的功效与作用)川黄连的功效与作用视频…

    川黄连的功效与作用,川黄连的功效与作用视频,川黄连的功效与作用禁忌相关介绍,黄连 / Huánɡ Lián Coptis Root, Golden Thread 上一期:坚持每天最少记一味中药—附子 | 第126天 中药速记 来源: 本品为毛茛科植物黄连Coptis chin

    鱼汤有什么营养和功效、怎样做鱼汤好吃又有营养

    鱼汤有什么营养和功效,怎样做鱼汤好吃又有营养,韭菜鱼汤有什么营养和功效相关介绍,鲫鱼是我们日常中常吃的一种鱼类,因为它的产量大,味道鲜美,营养价值高而受到很多人的喜爱。鲫鱼的做法有很多,但最常见的莫过于清蒸鲫鱼和鲫鱼汤了。鲫鱼的肉质特别鲜甜,清蒸的时候吃起来鲜嫩多汁,让人停不下嘴

    〔青黛粉〕青黛粉末火烧时产生

    青黛粉,青黛粉末火烧时产生,青黛粉的功效与作用相关介绍,带状疱疹是一种常见的病毒感染所致的急性疼痛性皮肤病。其发病特征为患处有水疱约绿豆大小,疱膜紧张发亮,中心凹陷呈脐窝状,个个独立,成簇若串珠,呈带状分布。基底部发红,疱群间皮肤正常。伴有刺痛或火辣辣的灼

    冰片的功效与作用——冰片的功效与作用及禁忌…

    冰片的功效与作用,冰片的功效与作用及禁忌,冰片的功效与作用及副作用相关介绍,中医药在我国有着悠久的历史,是劳动人民在长期与自然和疾病作斗争的过程中通过经验积累发现的宝贵药物。正如诺贝尔奖得主屠呦呦所说,“传统中医药是伟大的宝库,把现代科学和中医药相结合,在新药研发领域会有更大