智力边缘是指智力发育迟缓的现象，这类人的智力可能相对较低，但并不意味着他们不能参加运动。运动是一项能够使人身心健康的活动，它可以锻炼身体，同时提升智力，增强记忆力。下面我们来看看智力边缘可以做哪些运动。
首先，走路是一项非常简单且容易学习的运动。无论年龄大小，都可以选择散步，走路能够缓解身体疲劳，提高身体机能。同时，因为这是一项不需要高强度的活动，所以大家都可以参加。即使是智力边缘的人，通过散步还能够提升身体协调性，从而增强脑功能。
其次，跳绳是另一项很适合智力边缘人群的运动。跳绳能够锻炼全身肌肉，增加心肺机能，提高协调性和反应速度，并且不需要太高的技巧。而且在跳绳过程中，还能培养孩子们的自信心和毅力，不断提高自己的跳绳水平。
第三，游泳是一项很适合智力边缘人群的运动。游泳可以帮助人们强化心脏和肺部，提高体力水平，同时游泳还能够训练人体平衡感和协调性，加强肌肉耐力，大幅度降低运动损伤的风险。对于智力发育迟缓的人来说，游泳还可以缓解压力，让他们更加放松自己，达到放松和安静的效果。
最后，瑜伽是一项很适合智力边缘人群的运动。因为瑜伽是一项缓慢的运动，它可以帮助人们在放松的状态下锻炼身体，同时也能够增强身体的柔软度和平衡感。而且，还可以通过一些简单的瑜伽动作来提高夫妻性生活，增强自己的人际交往能力。
总之，智力边缘的人也可以参加运动来锻炼身体。无论是走路、跳绳、游泳还是瑜伽，这些运动都是不会影响到智力发育迟缓的人体健康的，而且可以提高智力和促进其发展。在进行运动时，建议还是要选择适量的运动量，以免引发身体损伤。希望大家能够关注智力边缘人群的身体健康，让大家都能够健康地成长。