宝宝六个月后到了开始添加辅食的月龄，但很多新手妈妈不知道怎么添加，还有一些妈妈懒得做，宝宝辅食可能比较麻烦，需要单独买食材制作，所以只要给宝宝随便喂米粉就马上送过去了。
其实，宝宝辅食可以很简单的，一点都不麻烦。像我今天早上去市场买了排骨、马铃薯，是打算作我们家今晚的饭菜的。我就顺手从排骨中剃了一些瘦肉出来，土豆也切了一小块出来，就用这些材料给我家小宝制作辅食粥。我给我家小宝制作辅食都是这样，家人吃什么、家里有什么我就拿来做，只要是适合的。这样不会觉得太麻烦。今天我制作的辅食是瘦肉土豆青菜粥，我家小宝可喜欢吃了。土豆营养素齐全，而且易被人体消化吸收，且含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，口感也不错，是非常适合做宝宝辅食的食材的。搭配上猪瘦肉更是营养丰富，猪瘦肉中的蛋白质含量很高、 是优质蛋白质，宝宝吃瘦肉可以增加蛋白质，增强体质。再配一些青菜补充维生素，更是完美。好了，开始制作吧！
食材：
猪瘦肉：30克
土豆：1个（取适量）
青菜：适量
大米：30克
制作步骤：
1、将大米洗干净放入锅中，放适量水，大火煮，水烧开后再转小火慢熬。
2、再将猪瘦肉洗干净剁碎，放三片姜、适量酱油、花生油腌制十五分钟左右。
3、土豆洗干净去皮，切成小粒粒，也可以按宝宝的咀嚼能力来切。
4、青菜洗干净切碎。我选用的是通心菜，大家可以按自己喜欢的来选。
5、等粥煮到大半熟时倒入切好的土豆粒，盖上锅盖煮十分钟左右。再倒入剁碎的瘦肉，搅拌均匀，再煮五分钟。
6、最后倒入青菜，搅拌一下，煮一两分钟就好了。
7、大于一周岁的宝宝食用可以放小量盐来调味，比较小月龄的宝宝就不要放了，小宝宝吃盐不好，酱油也不要放太多。
这样做完成啦，一道营养丰富的宝宝辅食粥，好吃又美味，我家小宝很喜欢。有空的宝妈做来让你家宝宝尝尝吧，很不错哦。
我是云儿宝妈，家有大宝四周岁，小宝九个多月，我每天的任务就是给两宝宝做各种健康的美食。欢迎关注我，我会每天分享不一样的适合宝宝吃的，健康又营养的美食。你的转发和留言加点赞就是对云儿最大的鼓励与支持，谢谢大家！
