明智聪明的中国妈妈们本赛季将以最美的价格买到最美的草莓!到了吃草莓的季节,这可爱可口的小浆果能给你带来很多快乐和甜蜜!
By Wangxiris
用料
草莓5个生牛奶200克玫瑰蜜汁少量
做法步骤
,将草莓洗净,准备新鲜牛奶。
2、草莓准备挑几小片搅拌
3,牛奶和草莓快速放在一起煮机里
4,倒入奶昔,撒适量的玫瑰酱,在表面装饰草莓切片
5,倒入奶昔,撒适量的玫瑰酱,在表面装饰草莓切片
6,完成适合春天的饮料很漂亮,和朋友们一起喝。
小贴士
玫瑰酱也可以换成蜂蜜、桂花小麦等。
草莓的营养功效
草莓味,酸,性冷淡,肺,脾经。
具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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