如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟没有完全解冻开的用1分半或2分钟 3另外，微波炉解冻时长还要看食物的体积，大块冻得厉害的食物就需要在以上解冻基础上时间长一点，小块的食物时间自然就少一点好；这要按照室温而定，夏季一般需要2~3小时，冬季更长5~6小时，用热开水浸泡不用1小时即可但是把冻肉从冰箱里拿出来直接放在常温下解冻其实，这样是很不安全的夏季细菌繁殖特别快，在常温下解冻肉类很容易变质\x；1冬季5~6小时，用热开水浸泡1小时即可解冻2快速解冻方法建议最好提前半天放进冷藏室或用微波炉解冻，否则容易变质喜欢依附肉类生长繁殖的细菌，在天热的时候长得最快如果解冻时间稍长，肉就可能不新鲜甚至腐败；1肉解冻夏季一般需要2~3小时，冬季5~6小时，用热开水浸泡1小时即可解冻2快速解冻方法建议最好提前半天放进冷藏室或用微波炉解冻，否则容易变质 3喜欢依附肉类生长繁殖的细菌，在天热的时候长得最快如果解冻时；但是如果是冬天的话，可能需要至少5到6个小时当然解冻有很多的方式，不同方式的解冻所需的时间可能会不一样，比如说我们直接用开水浸泡冷冻的物品，大概不到一个小时的时间物品就可以解冻了，但是这种做法是不建议的。
冷冻肉放在冷藏室解冻，需要大概四个小时左右的时间解冻，才能够正常的使用。
常温一般指的是20到30摄氏度，在该条件下冻肉会在3到4个小时解冻冻肉之所以吃起来不新鲜，由于我们在冻结冻肉时的办法不行，许多人都用热水或许温水泡着肉，以此来到达冻结的效果这样让肉质的美味丢失到水中，一起由于；铝盆把一个铝盆的盆底朝上放在桌上，把烧烤串放在铝盆的底上，再把另一个铝盆的底部朝下，压在串上5分钟，即可解冻冰箱冷藏室把烧烤串放在冰箱冷藏室12个小时微波炉将部分烧烤串放进微波炉，调解冻档；冷冻的鱼豆腐和肉肠如果做铁板烧烤应该提前两小时从冰箱拿出来冷冻的鱼豆腐和肉肠需要提前拿出来解冻，去除里面的水分，这样拿来做铁板烧的口味才更好；2流水解冻 可以用冷水冲洗肉解冻，水流常速即可，要比浸泡在冷水中更快小贴士 1如果是静水解冻，可以在盆中加入少许盐，一方面加速冰的融化，一方面又不会滋生细菌 2用流水解冻要比静水解冻更好，但是由于水。
2微波炉加热食物的时间本身就很短，而且肉类不能加热时间过长，所以只需要将冷冻肉放进微波炉里，加热5分钟至10分钟就好注意，加热冷冻肉的时候一定要将肉类变成全熟，不能加热到半熟的时候再次加热加热冻肉之前需要先解冻；1夏天，一般2至3个小时就可以解冻冬天，可能需要至少5至6个小时，不同方式的解冻所需的时间可能会不一样，如果是用开水解冻，一般需要1至2小时，但是会改变肉质，如果用盐水解冻，一般需要30分钟左右2肉解冻的时间；冷冻的肉解冻的时间主要跟室温有很大的关系，如果是夏天的话，一般在室温下2到3个小时的时间就可以解冻，但是如果是冬天的话，可能需要至少5到6个小时，当然解冻有很多的方式，不同方式的解冻所需的时间可能会不一样，比如；把冰冻的食材拿出来，用干净塑料袋包装好放在凉水中解冻，也可以把冰冻的食材在微波炉中解冻，时间不宜过长，否则影响食材的制作。
而且肉类不能加热时间过长，所以只需要将冷冻肉放进微波炉里，加热5分钟至10分钟就好2注意，加热冷冻肉的时候一定要将肉类变成全熟，不能加热到半熟的时候再次加热加热冻肉之前需要先解冻；1把冷冻的肉放在冷藏里面解冻大概是需要放上十个小时左右的时间就可以解冻了2一般解冻之后我们还需要把肉放在水里面泡一泡的，因为里面会带有一些咸水，只有在水里面清洗干净之后然后再吃，这样吃起来才不会那么的腥气。