里脊肉是一种瘦肉,营养丰富,脂肪含量低,是很多家庭经常食用的一种食材。然而,为了避免吃腻了同样的味道,我们可以用不同的方法来烹饪和调味里脊肉,这样可以让里脊肉更加美味,让人们食欲大开。下面我们就来看看各种不同的里脊肉的做法吧。
一、糖醋里脊:
材料:
里脊肉、白糖、白醋、盐、姜片、蒜末、生抽、水淀粉。
做法:
1.里脊肉切成条。
2.加入适量的盐、生抽和生粉拌匀腌制入味。
3.糖和醋按照1:1的比例混合。
4.热锅冷油,放入姜片、蒜末,爆香之后将里脊肉煎熟。
5.将糖醋汁倒入锅中,翻炒均匀,收汁后撒上葱花。
二、炒里脊:
材料:
里脊肉、大葱、姜片、蒜末、盐、豆瓣酱、生抽、料酒。
做法:
1.里脊肉切成薄片,加盐、生抽、料酒、生粉腌制入味。
2.锅中热油,放入姜片、蒜末、豆瓣酱煸炒出香味。
3.加入肉片,翻炒至变色。
4.放入葱段,再加点盐,翻炒均匀即可出锅。
三、白灼里脊:
材料:
里脊肉、姜片、葱段、盐、料酒、生抽、麻油。
做法:
1.将里脊肉切成薄片,加入盐、料酒、生抽腌制入味。
2.锅中热水,加入姜片、葱段。
3.水开后,将腌制好的里脊肉放入锅中,迅速煮熟撇去浮沫。
4.捞出后,滴入几滴麻油拌匀即可。
四、煎里脊:
材料:
里脊肉、盐、黑胡椒、鸡蛋清。
做法:
1.将里脊肉切成薄片,加入盐、黑胡椒和鸡蛋清腌制入味。
2.平底锅中热油,放入腌制好的里脊肉煎至两面金黄。
3.装盘,撒上黑胡椒粉即可。
五、焗里脊:
材料:
里脊肉、葱、姜、八角、料酒、白胡椒、盐、番茄酱、番茄沙司、生抽、红糖、淀粉。
做法:
1.将里脊肉切成薄片,加入料酒、白胡椒和盐腌制入味。
2.将蔬菜和调味料混合搅拌成酱汁。
3.将腌制好的里脊肉码放在烤盘里,倒入酱汁,放入烤箱中。
4.烤箱预热至200度,烘烤15分钟,取出撒上淀粉即可。
六、鱼香里脊:
材料:
里脊肉、泡辣椒、生姜、葱段、蒜末、酱油、淀粉、盐、糖、醋、花椒。
做法:
1.将里脊肉切成薄片,加入盐、淀粉和糖腌制入味。
2.锅中热油,加入姜蒜、泡椒煸炒。
3.倒入腌制好的里脊肉翻炒至变色,加入酱油、糖、醋、花椒翻炒均匀即可。
七、咖喱里脊:
材料:
里脊肉、土豆、高汤、咖喱块、料酒、盐。
做法:
1.将里脊肉切成薄片,土豆切成丁,热水焯水去味。
2.锅中倒入高汤和料酒,将里脊肉放入加热至沸腾。
3.加入土豆丁和咖喱块翻炒均匀,焖煮10-15分钟即可。
以上就是七种不同的里脊肉的做法。不同的做法可以使里脊肉味道更加多样化,可以轻轻松松地满足您的口味需求。让我们尝试这些美味的里脊肉做法吧!