巴沙鱼是一种美味的淡水鱼,肉质细嫩,营养丰富,深受人们的喜爱。在难以买到鲜鱼的地方,冰冻巴沙鱼成了很多家庭的选择。今天介绍几种家常做法,让你在家中轻松烹制出一道美味的巴沙鱼。
做法一:红烧巴沙鱼
原料:
- 冰冻巴沙鱼一条(约500克)
- 豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、盐、酱油、料酒、白糖、清水
步骤:
- 将巴沙鱼洗净,切成1.5厘米宽的块状;
- 锅中放油,放入葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱翻炒;
- 加入巴沙鱼块煸炒几分钟;
- 倒入适量的料酒、酱油翻炒几下;
- 加入适量清水,加盖小火炖煮20分钟到汤汁浓稠;
- 加入少许白糖和盐调味,翻炒均匀即可。
做法二:蒜蓉蒸巴沙鱼
原料:
- 冰冻巴沙鱼一条(约500克)
- 大葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、香油
步骤:
- 将巴沙鱼洗净,切成2.5厘米宽的块状;
- 放大葱、姜片底层,将巴沙鱼块按照大小分层摆在蒸盘中;
- 蒜剁成末,加入适量盐、生抽和料酒拌匀,抹在巴沙鱼上面;
- 锅中烧开水,将蒸盘放入蒸锅中大火蒸10分钟;
- 取出蒸好的鱼块,淋上香油即可。
做法三:豆腐煲巴沙鱼
原料:
- 冰冻巴沙鱼一条(约500克)
- 新鲜豆腐、洋葱、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、清水、香菜
步骤:
- 将豆腐切成1.5厘米宽的块状备用;
- 将巴沙鱼洗净,切成2.5厘米宽的块状;
- 锅中起油,放入葱姜蒜爆香,倒入洋葱块煸炒;
- 倒入半碗料酒、少许盐、生抽和老抽煸炒几下;
- 加入适量清水,放入巴沙鱼块,大火烧开后调小火慢炖煮30分钟;
- 加入豆腐块,大火烧开后调小火继续慢炖15分钟;
- 最后加入少许白糖和盐调味,撒上香菜即可。
以上三种巴沙鱼的家常做法,每一道都有自己的特色,在家中DIY,因个人口味适量加减,可以让你品尝到一份美味、健康又营养的佳肴。赶快试试吧!