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清炒芦笋的家常做法大全 清炒芦笋的家常做法大全窍门

时间:2023-11-13 作者:佚名

清炒芦笋是一道家常菜,含有多种营养成分,味道清淡爽口,很受大众欢迎。下面就为大家介绍几个不同的清炒芦笋做法。

基础版清炒芦笋

材料:芦笋300g、葱姜适量、盐、鸡精、色拉油适量。

做法:

1、将芦笋清洗干净,切段备用;

2、锅中倒入适量的色拉油,加入葱姜爆香;

3、加入芦笋,翻炒均匀;

4、加入少量开水焯烫1~2分钟;

5、加入适量盐和鸡精调味即可。

蒜蓉清炒芦笋

材料:芦笋300g、蒜末、盐、色拉油适量。

做法:

1、将芦笋清洗干净,切段备用;

2、锅中倒入适量的色拉油,加入蒜末煸炒出香味;

3、加入芦笋,翻炒均匀;

4、加入适量盐调味即可。

干贝清炒芦笋

材料:芦笋300g、干贝50g、姜末、盐、色拉油适量。

做法:

1、将芦笋清洗干净,切段备用;

2、锅中倒入适量的色拉油,加入姜末煸炒出香味;

3、加入干贝,煸炒一会儿;

4、加入芦笋,翻炒均匀;

5、加入适量盐调味即可。

虾仁清炒芦笋

材料:芦笋300g、虾仁100g、葱姜末、盐、色拉油适量。

做法:

1、将芦笋清洗干净,切段备用;

2、锅中倒入适量的色拉油,加入葱姜末煸炒出香味;

3、加入虾仁,煸炒一会儿;

4、加入芦笋,翻炒均匀;

5、加入适量盐调味即可。

奶油清炒芦笋

材料:芦笋300g、奶油50g、盐、黑胡椒、色拉油适量。

做法:

1、将芦笋清洗干净,切段备用;

2、锅中倒入适量的色拉油,加入奶油融化;

3、加入芦笋,翻炒均匀;

4、加入适量盐和黑胡椒提味即可。

以上是几个清炒芦笋的家常做法,大家可以根据自己的口味喜好进行调整。清炒芦笋易于做到色香味俱佳,也是非常适合春季膳食的一道佳肴。

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