素丸子是一道非常受欢迎的素食小吃,以五色豆和番薯为主要材料制作而成。它外脆内软,味道鲜美,营养丰富,很受人们的喜爱。本文将介绍如何制作好吃的素丸子。
材料:
1.五色豆:黑豆、白豆、绿豆、黄豆、红豆各100克 2.番薯:半个 3.面粉:适量 4.油:适量 5.盐:适量 6.白糖:适量
步骤:
1.将五色豆泡水浸泡3小时以上,泡开后用清水冲洗干净,放入锅中加水煮soft后加适量的盐和白糖搅拌均匀; 2.将煮好的五色豆捞出来,放入搅拌机中搅拌成豆泥; 3.将番薯去皮切成小块,放入锅中煮soft,捞出来压成泥; 4.将豆泥和番薯泥拌匀,放到平底锅中炒3分钟; 5.将炒好的豆泥和番薯泥取出来,揉成小饼状; 6.在碗中加面粉和水搅拌成面糊,将豆饼沾上面糊,放入油中炸至金黄色即可。
小贴士:
1.豆泥和番薯泥的比例要适宜,豆泥太多口感会硬,番薯泥太多则会粘稠难以成型; 2.在炒豆泥和番薯泥时要不断搅拌,避免粘锅和烧焦; 3.揉豆饼时一定要揉充分,使其成型; 4.油温要适宜,过高易炸焦,过低则会油腻不好吃。
最后,美味可口的素丸子就做好了。它不仅是一道美食,也是一道可以提供丰富营养的素食,更是让人们体验不一样口感的小吃。