夏天天气热，吃不下饭，拿一碗猪心莲子百合汤，会变成安神景象，降温降火。
夏天到了，气温一天天升高，孩子不怎么吃饭得不到能量怎么办？来一碗猪心莲子百合汤不仅可以补充能量，还可以清热降火。
孕妇在怀孕期间火气大，喝这个汤也很好哟！别的不多说，现在就来看猪心莲子百合汤怎么做？猪心莲子百合汤所用的食材如下：猪心1个、莲子、百合、盐、鸡精、料酒适量。
食材准备完后，就要开始煲噜！一定要仔细看哦！
第一步把猪心洗干净切片，冷水下锅，把猪心倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮开后捞起沥干水分。莲子、百合洗干净待用。
第二步将焯过水的猪心倒进电砂锅里，加半锅开水，加入莲子、百合高档火炖两个小时。
最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精调味。
完成了以上步骤就可以喝汤了！猪心莲子百合汤是一道美味佳汤，好喝又解暑还能安神定惊。孕妇和孩子喝了都很有好哟！做法简单，聪明的你学会了吧！赶紧收藏起来哟！
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