拌鸡腿饭煮
材料
鸡腿饭;西兰花胡萝卜;调料酒五香粉盐;生草蜂蜜
实践
鸡腿洗干净后,调节水分,用刀去除骨头,鸡肉用刀背敲几下,然后用叉子均匀鸡肉,就能防止皮革收缩
把处理好的鸡腿放入碗中,加入调料酒、盐、五香粉腌制
碗里放入2大勺调料酒、1大勺蜂蜜、2大勺生抽,拌好拌饭酱
往平底锅里倒点油,油热了就放腌鸡腿,起鸡皮疙瘩。
要用小火烤,随时用铲子给鸡肉施压,把面团翻过来,直到鸡肉炸成金黄色,等到两面都炸成金黄色,再倒入酱汁,用小火收汁,中间继续搅拌。汁液最好不要全部晾干。往饭里倒一点就更好吃了。
将烧好后的肉取出稍凉后切成均匀的四块西兰花,胡萝卜洗净切小块,放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下,取出控干后加入盐,香油搅拌均匀
盘中盛入米饭,摆上切好的鸡腿肉再取浇一点肉汁在上面,配上拌好的蔬菜即可
黑胡椒蜜汁鸡腿
用料
鸡腿;黑胡椒;蜂蜜;料酒;生姜;生抽
做法
鸡腿去骨,用刀背把鸡腿肉拍松,然后用牙签多戳戳鸡腿肉
在鸡腿肉里加上料酒1勺+生姜末+黑胡椒,腌制半个小时
用料酒+生抽+蜂蜜调好酱汁
平底锅热好后刷一层油,入鸡腿,把两面都煎得略带金黄色
转小火,入步骤3的酱汁,煮至酱汁浓稠即可
栗子烧鸡腿
用料
生栗子300g;鸡腿2个;小葱3棵;蒜4瓣;姜3片;生抽2汤匙;蚝油1汤匙;白糖1/2汤匙;盐适量
做法
生栗子剥去外皮待用。
鸡腿剁成块。
锅里放凉水,放入一棵小葱,再放入剁好的鸡块,大火烧开后再煮2分钟撇净浮沫后将鸡块捞出待用。
重新起锅,锅里放油烧热,放入小葱,姜和蒜炒香。
放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦。
放入2汤匙生抽,1汤匙蚝油和1/2汤匙白糖,翻炒均匀后加适量清水,再放入剥好的栗子。
炖煮至汤汁收浓,加适量的盐调味就好了。
秘制沙县小吃卤鸡腿
用料
鸡腿6只;酱油(生抽、老抽)适量;料酒适量;葱、姜、蒜;花椒、大料、桂皮、香叶、干辣椒、十三香;糖、盐;食用油
做法
鸡腿洗净,如鸡腿较大,可以在表面划几刀便于入味
适量水烧开,放入鸡腿、姜片、适量料酒,抄水去腥。
待水再次滚开,会看到血沫都飘上来了。关火,将鸡腿洗净。
葱姜蒜和其他香料备好,如果家里有其他香料可依个人喜好添加和删减,花椒和大料(八角)必备。
锅内加入适量食用油,大约3大匙,或根据鸡腿量决定。
下锅小火煸香。香叶和桂皮我没有下锅煸,待之后炖煮时一并放入。
香料煸香后盛出。油留在锅里,鸡腿控干水后放入锅里煸炒。此时可加入半茶匙(小匙)盐和半茶匙糖,上色提鲜,后面会进行调味。
待鸡腿表皮微黄后淋入生抽老抽(3大匙:1大匙),也可直接加酱油4大匙。如鸡腿数量多,就多加酱油,量大概要能使鸡腿表面裹满酱油后,锅底还有酱油剩余。
翻炒3~5分钟后,酱油均匀上色。加入热水,没过鸡腿。
中大火至水烧开后,若还有浮末则撇除。
之前煸炒过的香料以及桂皮香叶塞入这个盒子……我也不知道叫什么…或者是一次性的那种卤包袋,放入锅中。
关小火盖锅盖炖1小时,炖制半小时后可以尝一下汤汁的味道后加入盐和糖调味,量依个人口味而定,可以稍咸一点,这样鸡腿的咸度就会正好。
香菇鸡腿汤
用料
鸡腿;干香菇;姜;盐
做法
将干香菇伞面清洗干净,泡在清水中
待香菇泡开变软后,去蒂,捞出香菇换水
用手轻轻搓揉,彻底清除褶皱中的杂质,冲净备用
将鸡腿表面的残毛剔除,清洗干净
清水中加入姜片和鸡腿,煮沸后,焯去血沫,捞出温水冲净
深锅中放入鸡腿、香菇,一次性加足清水,大火煮开
转中火,炖2小时;盐调味,即可
简单烤鸡腿
用料
鸡腿;鸡翅;鸡翅根;土豆;料酒;酱油;盐;黑胡椒粉,咖喱粉
做法
将鸡腿鸡翅洗净~加入料酒,盐,酱油黑胡椒粉,少量咖喱粉,腌制40分钟
土豆洗净~切片~然后装盘
放入烤箱下部,烤10分钟
10分钟后,拿出~根据鸡腿的形状~可再在上面划几刀~再考5分钟
5分钟后鸡腿翻面【翻面前确定前一面烤至金黄色】
翻面的鸡腿放入烤箱10分钟【上部】
10分钟后,依据个人口味,加辣椒什么的【如果不喜欢可以不加】
最后~再在烤箱烤6-10分钟就可以了~
韩国辣酱鸡腿排
用料
鸡腿;蒜蓉;韩国辣酱;芝麻油;生抽;料酒;白砂糖;水
做法
用剪刀比用菜刀更容易给鸡腿去骨
剪刀顺着鸡腿骨头的位置一直剪开,顺势把多余粘连在上面的肉和筋也剪开。可以完美脱骨。多余的筋记得剪断,这样鸡排在煎的过程中就不会缩起来
姜蓉一大匙,蒜蓉一大匙,韩国辣椒酱2大匙,芝麻油少许,生抽1大匙,料酒1大匙,白砂糖1小匙,水少许。姜蓉,蒜蓉,料酒不仅可以除去鸡排骨子里的腥味,还可以提鲜
把所有材料混合在一起,放入鸡排腌制一个晚上,彻底入味。前一晚腌制好,第2天就可以省事省力
平底锅烧热,放入一点点的油,把鸡排从酱汁里捞出来,尽量控干酱汁,皮朝下放在平底锅上中火慢煎。鸡腿本身会出油,所以放油不要太多,刚开始放一些油是为了让皮有个润滑,能煎出漂亮的金黄色。火不宜过猛,不然很容易就烧糊了
耐心等待鸡皮呈现出漂亮的色泽,把鸡腿翻面,倒入酱汁和少许的水,盖上锅盖,中火焖5分钟左右
酱汁过于浓稠就一定要加些水一起焖,不然就会糊锅里了。见到里面的水挥发的差不多就打开锅盖,慢慢收汁,到酱汁浓稠,就可以关火出锅了
鸡排先挑出来切块,酱汁可以再收浓些浇在上面
在制作鸡排的过程里,烧些开水,加点油和盐,烫个西兰花,小青菜,当做佐餐的配菜
柠香欧芹烤鸡腿
用料
鸡腿6只;蒜2瓣;欧芹碎2茶匙;柠檬汁4汤匙;橄榄油3汤匙;生抽2茶匙;盐适量;黑胡椒适量
做法
鸡腿两面都用刀划3道口子,以便更好的入味
蒜切片,备用
用橄榄油,生抽,盐,黑胡椒,柠檬汁,蒜片,欧芹碎将鸡腿腌制至少30分钟(可用保鲜膜封住放入冰箱)
烤箱预热180度,烤8分钟,翻面烤8分钟,再翻面烤8分钟,直至鸡肉全熟并表面略微焦黄为止
鸡腿汉堡
用料
汉堡胚3个;鸡翅根6个;圆白菜适量;丘比沙拉酱(香甜味)适量;炸鸡裹粉;面包糠
做法
鸡翅根去骨,肉用刀背拍松,尽量把鸡块拍薄点,然后加入姜片,花椒油,辣椒油,生抽,蚝油,料酒,少量糖及生粉拌匀,腌4小时以上,过夜更好
把腌好的鸡块去掉姜片,每块都均匀沾上一层裹粉,再放入蛋液中浸湿,然后两面沾上面包糠
处理好的鸡块放入油中小火慢炸至熟透(油温不能过高),然后捞起,开中火,油烧开后放入鸡块复炸,等表面酥脆就快速捞起。准备好圆白菜丝及面包
面包一分为二,先铺上圆白菜丝,再挤上沙拉酱,放两个鸡块,然后再挤一次沙拉酱,铺上菜丝,合上面包
汉堡
微波炉烤鸡腿
用料
鸡腿;胡椒粉;生抽;老抽;料酒;糖;少量油
做法
鸡腿洗净,用叉子在鸡腿上多扎些洞洞,也可用刀在鸡腿上划上几刀,以便入味
在鸡腿上撒上适量胡椒粉,撒均匀,倒入少量料酒,再倒入生抽,老抽,生抽老抽比例为1:0.5,加适量糖,用手抓匀,腌制30分钟左右
腌制完成后,在烤盘和鸡腿上刷上少量油即可,因为烤鸡腿时,调料汁和鸡腿中的油都会渗出一些,所以就不需要太多油了,烤大概15-20分钟,调料汁收到鸡腿中即可,时间也可依照鸡腿大小调节
炸鸡腿
用料
调味盐适量;鸡腿若干;料酒(或白酒或随便什么酒)适量;烧烤调料(超市有卖,或辣椒粉花椒粉等)适量
做法
鸡腿洗净滤去水分
在肉厚的地方切几刀(深至骨)
抹上调味盐和料酒
腌渍半小时或更长时间(随你心情啦)
下油锅,小火,炸至熟
出锅,撒上烧烤调料(或辣椒粉花椒粉味精等,随你的意啦)
吃。
腊鸡腿
用料
鸡腿;白酒;生抽;生姜;盐;花椒;八角;桂皮;香叶
做法
1、原料备用。
2、鸡腿若干。
3、盐和香料在干净锅里炒匀炒热,离火放凉。
4、鸡腿洗净剔去大油,表面划上几道口子方便入味。
5、炒好的盐和生姜片倒在处理好的鸡腿上。
6、在鸡肉表面,边抹边用力搓。淋入少量的生抽。
7、倒入白酒。
8、24小时后,将鸡腿翻身再腌一天。
9、腌好的鸡腿,尾部栓上绳子。
10、悬挂在通风处。
11、三天后表面微干。
12、一周左右,晾的差不多了。
13、晾好的腊鸡腿,清洗干净。
14、入蒸笼内蒸。
15、蒸好的鸡腿,底部有少许油。
16、斩块装盘即可。(也可斩好再蒸)
盐焗蜜汁烤鸡腿
用料
鸡腿;盐焗鸡粉;洋葱;蒜粒;黑胡椒粉;盐;蜂蜜;清水
做法
鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味
蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用
鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜
蜂蜜用少少冷开水调匀调开
腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)
刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟
中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水
小炒鸡腿肉
用料
鸡腿3个;洋葱1个;甜椒半个;姜蒜适量;豆豉20g
做法
鸡腿去骨,切小块
洋葱、甜椒切小块
姜蒜、豆豉切碎
油温5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香
再放入鸡肉煸炒,冷冻鸡腿肉水分大,多炒一会儿
待到鸡肉炒至收缩后,放入洋葱翻炒
根据自己的口味调入老抽和食盐
倒入甜椒,炒至断生即可
装盘即可
超级简便卤鸡腿
用料
鸡腿4只;鸡爪12只;水500克左右;淡味酱油180克;大蒜2个;生姜一块;花椒少许(可不放);八角少许(可不放);油少许
做法
蒜剥皮,姜切厚片,鸡腿鸡爪洗净,在鸡腿上划几刀,好入味。
热油,蒜,姜爆炒,香味出来后放花椒,八角。没有也可以不放。
迅速把水倒进去,小心油溅起来烫到。倒入淡味酱油。
把鸡腿放入锅里。盖上盖子大火10分钟。再放入鸡脚。
继续大火15分钟。
出锅
日式照烧鸡腿
用料
鸡腿一个;盐;五香粉;酒;生抽;蜂蜜;老抽
做法
鸡腿洗净去骨,用剪刀从根部开刀剪去筋膜把鸡腿剪开
顺着骨肉相连的地方把骨头仔细的去掉
鸡腿上的筋膜要去掉,以防吃的时候咬不动影响口感
用刀背轻轻拍松,再把刀横着把纤维轻轻切开到1/2的样子但千万不要切断,切三四刀,为了防止煎的时候回缩
用牙签在鸡腿皮上扎洞,以便入味
用手将盐在鸡腿上涂匀,加料酒撒五香粉入冰箱腌制三四个小时
生抽酒蜂蜜以3:3:1的比例自己调制一个照烧汁
锅上火加热,加入少许油,鸡皮朝下放入煎
煎的时候要用铲子压压平,防止回缩
约二分钟后鸡皮有焦黄色后翻面,另一面也差不多煎二分钟
倒入刚才調好的照烧汁,加一点点水
不断用勺子淋在鸡腿上
发现颜色太浅,又加了一点点老抽一点点糖,收到汤汁浓稠就可以出锅了。先把鸡腿盛出,用干净锋利的刀切块装盘,然后淋上汤汁即可
低脂鸡腿焖饭
用料
大米四人份;鸡腿4个;土豆(大)1个;胡萝卜(大)1个;豆角适量;生抽老抽适量;盐适量;葱姜蒜适量;料酒适量
做法
土豆胡萝卜切丁,豆角掰成段,葱姜蒜切好,鸡腿去皮后剁成块儿
锅里倒油,要低脂就不要太多哦,最好是不粘锅
油热加入葱姜蒜翻炒一下,再倒入倒入鸡腿,加少许料酒,翻炒
鸡腿断生后下胡萝卜土豆豆角翻炒一下,加入生抽老抽盐,比平常炒菜多一倍的量,尝一下要比较咸哦,不然加入米饭会淡
翻炒均匀后盖锅盖焖几分钟,同时电饭锅里洗好米加好水,水量比平时煮饭少一点
把菜倒入电饭煲里连同菜汤,铺平按下煮饭键
好了以后再多焖一下,翻拌均匀就可以开吃了!
鸡腿炖土豆超级快手菜
用料
鸡腿4个;土豆1个大个子的;胡萝卜1个,不喜欢就不加;料酒,生抽,老抽,五香粉,胡椒粉,糖,盐适量
做法
把鸡腿洗干净,用厨房纸吸走水份,在鸡腿上拿刀划几下方便入味儿
锅中到油,小火,把鸡腿放入锅中煎,两面金黄就OK啦,土豆胡萝卜切块倒入锅中,翻炒一下,火开到正常大小
倒入料酒,生抽,老抽,五香粉胡椒粉,糖,翻炒,这个量全凭自己喜好和经验,中餐这方面还是比较随意,不像烘培类要求精确,然后加入热水和所有食材齐平,大火烧开转中火炖25分钟左右,出锅前根据口味选择是否在加点盐。
红烧鸡腿
用料
新鲜大鸡腿4个;姜片4片;八角2个;葱段适量;蒜2瓣;食盐;生抽;老抽;白糖;醋;料酒
做法
把鸡腿洗净像这样切,去骨
把去骨的鸡腿,切成块状放在小盆里
加入葱段、蒜片、料酒一勺、生抽一勺、白糖半勺、盐半勺,拌匀、腌制10分钟左右
锅里放底油,姜片、八角下锅炒出香味
把腌好的鸡肉和调料一起下锅翻炒,放少许醋,加入少许老抽上色
待鸡肉色泽均匀,加入少量开水,不要没过鸡肉,小火慢炖至收汁,中间翻动几次,因为鸡肉熟的快,防止糊锅
待鸡肉收汁后加入少许鸡精就可以装盘啦
蚝油鸡腿菇
用料
鸡腿菇;蚝油;蒜末;青椒;香葱;盐;生抽;白糖
做法
鸡腿菇洗净挤去水份备用
锅中放油,下花椒粒煸香(不喜欢味道的话可以滤掉)
下入蒜末煸香,加入两勺蚝油炒香
加入鸡腿菇煸炒,期间加入盐、生抽、白糖翻炒
加入青椒丝和香葱段翻炒一会儿,起锅前淋入香油即可。
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