炒包饭素
材料：
400克饼干，1棵卷心菜，1捆葱，4瓣大蒜，2瓣八角，2勺酱油，2勺米醋，一点香油
烹饪程序：
1.把包饭洗干净，切细
2。饼干晃动
3。切得很细
4.把大蒜切成末
5.取一半大蒜，加入米醋和香油，均匀准备
6.在锅里放入小火，用大材料炸，不要捞起香气
7.放入葱，蒜，炒细，香
8.倒入包饭炒得漂亮
9。煮米醋炒得好
10。放酱油好好炒一下
11。加入适量的盐，稍微炒蔫。
12
13.2分钟后用筷子挑选饼干和蔬菜混合
14。沿着锅边倒碗汁
15。搅拌好了就可以吃了
烹饪提示：
炒年糕可以补充富含维生素C的维生素炒年糕，为机体补充维生素。
治疗失眠 炒饼的原材料性平，味甘，对于睡眠不佳、多梦易睡等状况有着很好的调理作用。要想让素炒饼好吃味道足，这两个重要的调料就是蒜末和姜末，而且只需在锅钟翻拌均匀就成，不要加热时间太久，否则就失去了香味； 圆白菜加了盐之后易出汤，所以一定要大火翻炒，饼丝也不宜时间太长，要不然就糊化了，影响了口感； 素炒饼用圆白菜丝、绿豆芽来炒，口感脆爽； 出锅后可以在饼丝中加入香醋和辣油，吃起来更香。大家喜欢吃炒饼吗？
