教师实行弹性上下班可以有效缓解教师的工作压力，提高教师的工作效率，提高教师的工作满意度。教师的工作量相对比较大，需要备课，需要批改作业，需要各种不一样的管理工作。应该调整自己的工作节奏，有效避免长时间的加班，尽可能的减轻疲劳感还有压力，使得自己随时都能够拥有着充沛的精力，快速的提高工作效率。
教师弹性上下班可促成“多赢”
对于教师来说，就会拥有着比较足够的时间。对于一些中小学教师而言，在校工作时间早就已经被延长，此时就会占用备课的时间，自修的时间。弹性上下班可以有效保障每一个教师的休假以及休息权利，能够有效促进专业的成长。可以用经济的手段来促进社会资源的盘活，还能够有效解决部分人员的就业问题。
现实中的“弹性”没有那么大
有条件可以弹性上下班的教室还是非常少的，以目前的小学阶段作为例子，班主任基本上一整天都需要在学校，进入到学校的时间要比学生早离开要比较晚。没有任何的弹性可言，考虑到授课的实际情况，学校在安排课程时同样也可以呈现出散状的分布，而并不是集中在某一个时间阶段。多数教师没有任何条件弹性上下班，同样也没有可以去谈的时间，这就意味着正常的课程逐渐就会被打乱。
落实教师弹性上下班需要注重于哪一些方面
首先应该关照社会心理，优化散谈的细节，考虑管理的难度，注重于科学评估学校的情况以及教育的情况。每一个学校的发展基础会有所区别，在实行弹性上下班的时候也会有着不一样的效果，甚至还可能会出现大相径庭。因此必须要根据学校的发展基础来有效决定是否可以实行，千万不可以出现一刀切。