转阴之前人体的免疫系统一直都在和病毒做斗争，导致人体在感染期间可能会有咳嗽呕吐，发烧等症状，对于身体就是一个比较大的消耗。免疫系统恢复最为主要的方式就是多睡觉。这是为了有效降低耗能而作出的一种努力，所以也无需过于的担心。
阳康之后的症状
1、晚上症状严重影响睡眠
有一部分人到了晚上之后，身体的症状就会慢慢的加重，会出现咽喉疼痛咳嗽等症状，这些症状都会导致正常的睡眠受到影响，会出现入睡困难，而且容易清醒，在醒来之后会感觉到有一些疲惫。
2、原先的睡眠被破坏
睡眠动力直接就被称之为睡眠压力，这主要就是指保持清醒的时间如果越长，那么睡眠的动力必然就会越大，更容易会导致进入到睡眠中。可相反，在确诊阳性之后，如果身体不舒服或者是明显的乏力，也会让人觉得白天会长时间的进入到睡眠中，就会导致睡眠的动力，根本就没有办法蓄积，随时都有可能会出现失眠。
3、内心过于焦虑
失眠问题并非仅仅是一种单一的生理变化，可能是两种不同机制引起，比如生理性因素还有心理性因素。有一些人对于确诊阳性就会有一些莫名的担心，因为担心自身的身体状况，因为担心家中的特殊人群，所以就可能会导致失眠，会形成一种焦虑的情绪。
其实在阳性确诊逐渐恢复之后，如果出现一些不适的症状也不是过于的，担心大概在两个星期到三个星期左右就会逐渐的恢复，在感染之后，如果症状比较严重或者是有基础性疾病，可能恢复的时间相对比较长。具体到底如何需要因人而异，可如果没有特别严重的问题，也无需过于的担心，保持耐心等待即可，能够有效避免太多的影响。